Freitag, 15. Mai 2009 Grundversorgung statt Rationierung ¥ Das Thema Rationierung von medizinischen Leistungen wird nur hinter vorgehaltener Hand diskutiert. Jetzt ergreift die Ärztekammer die Initiative. ¦ SEITE 2 Kollege Computer als Warnmelder ¥ Computerprogramme helfen bei der Suche nach krebsverdächtigen Stellen im Gewebe der weiblichen Brust. Die Bewertung bleibt dem Arzt überlassen. ¦ SEITE 12 Diabetiker müssen sich umgewöhnen ¥ Bislang wurde der sogenannte HbA1cWert in Prozent angegeben. Patienten wie Ärzte müssen sich jetzt auf neue Maßeinheiten umstellen. ¦ SEITE 14 Speziallabor im GrippeEinsatz ¥ Der Schnelltest auf eine Virusgrippe kann nur erste Hinweise auf die Krankheit geben. Ob neue Grippe A H1N1 oder nicht, sagt nur das Erbgut der Viren. ¦ SEITE 16 ¦ Seiten 610 ,,Auch mein Vater ist Gerland Kunde. In meiner Familie gehört Gerland zum guten Ton." Annegret Sonntag, Angestellte bei Schüco in Bielefeld, trägt ein Phonak microEleva, empfohlen und angepasst von Gerland Hörgeräte. Nach ausführlichen Beratungsgesprächen hat Gerland ein besonders kleines, leichtes und diskretes Gerät für Annegret Sonntag ausgesucht. ,,Angepaßt hat es mir der Chef. Aber auch jeder andere Akustiker bei Gerland weiß, was er tut." Phonak microEleva Gerland Hörgeräte. Immer Markenqualität. InfoTelefon: 0800 / GERLAND (4375263) www.gerlandhoergeraete.eu Bielefeld Niederwall · Niederwall 13 Bielefeld Schildesche · Engersche Str. 172 Bielefeld Sennestadt · Elbeallee 64 Bielefeld Gadderbaum · Deckertstraße 53 Werther · Ravensberger Straße 33 Demnächst Halle/Westf. Verl · Paderborner Straße 21 Gütersloh · Kolbeplatz 6 Steinhagen · Bahnhofstraße 19 Bad Oeynhausen · Herforder Straße 78 Löhne · Lübbecker Straße 84 Vlotho · Lange Straße 76 Annegret Sonn Versorgt in Bie l tag Kundin s all, zuständige eit 01.09.1997 rsten Gerland efeld Niederw r Akustiker Tho 24703801_000309 FOTO: FRAMERS Scharfe Blicke 2 Politik Liebe Leserinnen, liebe Leser, die Realität sieht so aus: Auf deutschen Intensivstationen wird rationiert. Das bestätigen Umfragen. Mögliche medizinische Leistungen werden aus finanziellen Gründen nicht für alle Patienten erbracht. Die Entscheidung en darüber fallen versteckt und ohne dass es dafür Richtlinien gäbe. Drei Beispiele: Ein großes Krankenhaus in der Region könnte pro Jahr um die 100 KardioverterDefibrillatoren einpflanzen, die den plötzlichen Herztod verhindern helfen. Geld ist für rund 30 da. Wonach soll der Arzt sich bei der Auswahl der Patienten, die einen solchen bekommen sollen, richten? Die PETCT ist ein großartiges neues bildgebendes Verfahren zum Auffinden von Krebszellen. Sie ist immens teuer und weit davon entfernt, zur alltäglichen diagnostischen Routine zu werden. Welchem krebskranken Kassenpatienten kommt das Verfahren zugute? Wem kann der niedergelassene Arzt aus seinem knappen Budget noch eine Massage verschreiben? Die Entscheidung muss er mit sich selbst und manchmal mit kritischen Patienten ausmachen. Da das Geld auch in Zukunft zu knapp sein wird, ist es gut, dass der schöne Schein infrage gestellt und die Diskussion um ethische Grundregeln der Verteilung endlich eröffnet wird. Ärztekammer will Grundversorgung Neuer Bundesgesundheitsrat soll über Präzisierung beraten ¥ Während die Politik so tut, als bekäme jeder Kassenpatient in Deutschland immer die besten medizinischen Leistungen, hat der Präsident der Ärztekammer WestfalenLippe, Dr. Theodor Windhorst, die Diskussion um die Rationierung eröffnet. Er möchte, dass ein Bundesgesundheitsrat das Thema offen diskutiert, weil es in der Realität längst eine versteckte Rationierung gebe. Peter Stuckhard berichtet. ihren Berufspflichten brächten. ,,Bei der Entscheidung, welche medizinische Leistung mit den zur Verfügung stehenden Mitteln noch finanziert werden sollen, wird der Arzt alleine gelassen", kritisiert Windhorst und das bei steigendem Bedarf an Leistungen. Die Frage nach der angemessenen Verteilung, so der Kammerpräsident weiter, sei immer unter einem sozialethischen Aspekt zu behandeln. Leitende Prinzipien müssten Menschenwürde, Solidarität, Eigenverantwortung und Subsidiarität, das Gemeinwohl sowie die Gerechtigkeit sein. ,,Wir dürfen uns dabei auf keinen Fall ausschließlich an wirtschaftlichen Maßstäben orientieren", so Windhorst. ,,Mir graust vor ,englischen Verhältnissen', bei denen die Therapiekosten eines Patienten auf einen bestimmten Betrag pro Jahr begrenzt sind." Auch dürfe es keinen grauen Markt für Gesundheitsleistungen geben, der die Solidarität der Versichertengemeinschaft aushebele. Es sei gerechter, allen Bürgern Zugang zu einer Basisversorgung zu ermöglichen, als nur einem Teil der Bevölkerung alle verfügbaren Maßnahmen angedeihen zu lassen. Inhaltliche Kriterien einer Prioritätensetzung seien die medizinische Bedürftigkeit, der Schweregrad und die Gefährlichkeit der Erkrankung sowie die Dringlichkeit des medizinischen Eingreifens. ,,Der erwartete medizinische Nutzen muss im Vordergrund stehen, nicht die Kosteneffizienz." Es sei daher dringend notwendig, mit allen Beteiligten offen zu diskutieren, welche Lösungsmöglichkeiten es gibt, damit die Ärztinnen und Ärzte aus diesem Fortschritts und Ressourcendilemma herauskommen. K Dr. Peter Stuckhard Barmer holt Geld zurück Mehr als eine Million Euro aus Manipulationsfällen ¥ Seit Jahresbeginn hat die Barmer Ersatzkasse mehr als eine Million Euro von Leistungserbringern und Versicherten zurückgeholt, denen Fehlverhalten nachgewiesen wurde. Bis zum 30. April konnten 372 Manipulationsfälle aufgedeckt und zu unrecht gezahltes Geld zurückgefordert werden. Das Jahresergebnis 2008 lag bei insgesamt 3,41 Millionen Euro. Von 3.873 überprüften Fällen führten 3.217 zu Rückzahlungen. MENSCHEN Dr. Ruth Delius, Leiterin des Gesundheitsamtes Bielefeld, war besonders intensiv mit dem Ausbruch der neuen Grippe beschäftigt: Die deutschlandweit ersten Verdachtsfälle gab es in Bielefeld, und am vergangenen Wochenende war sie Gastgeberin der Jahrestagung des Verbandes der Ärzte und Zahnärzte des öffentlichen Gesundheitsdienstes. Prominentester Gast: der Chef des RobertKochInstituts, P r o f . Dr. Jörg Hacker, dessen Referat sich natürlich mit der AH1N1Grippe befasste. ammerpräsident Windhorst nahm das zweite EthikForum der Ärztekammer WestfalenLippe zum Anlass, das Thema auf die Tagesordnung zu setzen: ,,Piorisierung statt Rationierung". Eine echte Diskussion über Priorisierung von Gesundheitsleistungen habe nämlich in Deutschland bisher nicht stattgefunden, erklärte Windhorst gegenüber N Wg e s u n d . B i s l a n g s u g g e r i e r e die Politik noch, dass mit Hilfe von Rationalisierungsreserven das bisherige medizinische Versorgungsniveau beibehalten werden könne. ,,Dem ist aber nicht so, es gibt bereits eine versteckte Rationierung von Leistungen", sagt Windhorst. Sein Vorschlag dazu: Ein neuer ,,Bundesgesundheitsrat", der mit Vertretern von Ärzten, Patienten, Politik und Kostenträgern alle Beteiligten an einen Tisch bringt, solle die ethische Diskussion eröffnen und einen breiten Konsens über die gerechte Verteilung von Gesundheitsleistungen erarbeiten. Die immer knapper werdenden finanziellen Ressourcen im Gesundheitswesen schränken nach Ansicht des Kammerpräsidenten eine umfassende Patientenversorgung zunehmend ein. Auch das Vertrauensverhältnis zwischen Patient und Arzt werde belastet, warnt Windhorst. Längst gehe es im Sprechzimmer nicht mehr nur um me Dr. Theodor Windhorst: Als Kammerpräsident zuständig für Fragen der ärztlichen Ethik. FOTO: ÄK dizinische Fragen. ,,In Arztpraxen und Krankenhäusern muss immer häufiger diskutiert werden, was noch möglich ist und was es nicht mehr geht", beschreibt Windhorst die alltägliche Erfahrung von Patienten, die eine Massage oder Logopädie für ihre Kinder verordnet bekommen wollen. Die von der Sozialgesetzgebung vorgeschriebene Versorgung müsse ,,wirtschaftlich, ausreichend, notwendig und zweckmäßig", aber eben nicht ,,optimal" sein. Immer häufiger müssten die Ärzte deshalb bei ihren Patienten Entscheidungen treffen, die sie in einen Konflikt mit * HREN + SPRIT SPAR RADFA EN! · B.O.C. Bielefeld OttoBrennerStr. 207 Öffnungszeiten: Mo. Sa. 10 20 Uhr Anfahrtsskizzen unter Für 400 einkaufen 40 Tankgutschein bekommen! Kaufen Sie vom 13.05. bis zum 19.05.2009 im Wert von mindestens 400, F bei B.O.C. ein und wir schenken Ihnen einen Aral Tankgutschein** im Wert von 40, F. Nicht kombinierbar mit anderen RabattAktionen. 4x à 10 boc24.de **Gültig an allen Aral Tankstellen in Deutschland. Keine Bar oder Teilauszahlungdes Nennwertes. Irrtümer, Druckfehler und Lieferfähigkeit vorbehalten. Aktion gültig bis zum 19.05.09. Keine Barauszahlung. *Am 21.10.1999 eröffnete in Bremen der erste B.O.C. Markt. Jetzt neu! RADREISEN Katalog im Markt 13453101_000309 Politik 3 GesundheitsFH für Bochum ¥ Das Landeskabinett hat Bochum als Standort für den Gesundheitscampus in NRW beschlossen. Dort soll eine Fachhochschule für Gesundheitsberufe mit 1.000 Studienplätzen erreichtet werden. Die Entscheidung trifft auf Kritik des Bielefelder Landtagsabgeordneten Günter Garbrecht (SPD), der darin eine Schwächung der Gesundheitswirtschaft und des Wirtschaftsraums OWL sieht. gesamt Weniger Geld für Ärzte in NRW Historisch bedingte Benachteiligung ¥ NordrheinWestfalen das ärmste Bundesland der Republik? Kaum vorstellbar. Und doch ist dies in einem gesellschaftlich wie wirtschaftlich wichtigen Bereich der Fall: im Gesundheitswesen zumindest im Bereich der Kassenpatienten. Andreas Daniel erklärt, wieso. schaftskrise führten zu deutlichen Mindereinnahmen bei den Krankenkassen in NRW. Die Folge war, dass die Höhe der Kopfpauschalen (Zahlung der Krankenkassen an die Kassenärztlichen Vereinigungen) in NRW geringer waren, als in vielen anderen Teilen der Bundesrepublik. Für die ambulante Behandlung stehen im Jahr 2009 pro Patient im Landesteil Westfalen 386 Euro zur Verfügung, im Landesteil Nordrhein 404 Euro. Niedriger als in Westfalen liegen nur die Ausgaben in Thüringen (377 Euro) und in SachsenAnhalt (385 Euro). Ansonsten reicht das Spektrum von 429 Euro pro Patient in Niedersachsen bis zu 506 Euro pro Patient in Bremen. Insbesondere in den Stadtstaaten steht ein überdurchschnittlicher Betrag für die Versicherten zur Verfügung (siehe Grafik). Das Gesetz sieht einen identischen finanziellen Behandlungsbedarf je Versicherten vor. Mit Einführung des Gesundheitsfonds und des damit einhergehenden einheitlichen Versichertenbeitrags ist es nur folgerichtig, dass im gesamten Bundesgebiet eine äquivalente Geldmenge je Versichertem zur Verfügung zu steht. Die beiden Kassenärztlichen Vereinigungen in NRW fordern sowohl die Präzisierung des gesetzlichen Anspruchs als auch eine Angleichung zu einem möglichst frühen Zeitpunkt. Sie werden von Landesgesundheitsminister KarlJosef Laumann unterstützt, der sagt, der mit dem Gesundheitsfonds eingeführte gleiche Beitragssatz in allen Bundesländern Deutschlands bedeute ,,auch gleiche und gerechte Verteilung der zur Verfügung stehenden Mittel für alle Ärzte von Flensburg bis Passau". H ierzulande steht für die Versorgung der Menschen deutlich weniger Geld zur Verfügung als in anderen Bundesländern, sogar weniger als in den strukturschwachen ostdeutschen Ländern niedrige RegelleistungsvolumenFallwerte für die Vertragsärzte, niedrige Basisfallwerte für die Kliniken. Dies ist nicht erst seit dem 1. Januar 2009 so, wird aber durch die neue Honorarsystematik der RLVFallwerte besonders deutlich. Wie erklärt sich diese Benachteiligung? Die RLVFallwerte für das Jahr 2009 setzen mittelbar auf einer historisch gewachsenen Honorarzahlung auf. Entscheidend sind die Honorarzahlungen in den 1980er Jahren durch die Krankenkassen. NordrheinWestfalen hatte Mitte der 80er Jahre die höchste Arbeitslosenquote innerhalb der Bundesrepublik zu verzeichnen. Darüber hinaus wirkte sich die Stahlund Kohlekrise negativ auf die Wirtschaftskraft von NRW aus. Das durchschnittliche ProKopfEinkommen lag ebenfalls deutlich unter dem Bundesschnitt. Die hohe Arbeitslosenquote verbunden mit den negativen Auswirkungen der Wirt Lebensqualität bezahlbar gemacht! Zahnimplantate vom Spezialisten Ästhetisch schöne Zähne 6 Jahre Garantie Telefon 0521 9467672 Zahnimplantate der Zahnarztpraxis Dulige Praxisklinik Bielefeld für Sie aus OWL Impladent Z ahnar z tpr a xis Dulige, Frie dric h Petri Str aß e 4 8, 32791 L age, in Zus ammenarb eit mit dem A mbulanten OPZentrum in der Pr a xisk linik D or nb erg, Wer ther Str aß e 26 6 28 8, 3 3 619 Bielefeld. 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FOTO: ANDREAS FRÜCHT Die Hausbesuche macht bald EVA Mehr Kompetenz für die Helferin, Entlastung für den Hausarzt ¥ Wenn demnächst auch in Ostwestfalen nicht der Doktor, sondern EVA vor der Haustür des Patienten steht, ist das kein Versehen: EVA steht für entlastende Versorgungsassistentin und ist eine Zusatzqualifikation für medizinische Fachangestellte. Der Bielefelder Hausarzt und Ärztekammervizepräsident Dr. Klaus Reinhardt ist einer der geistigen Väter des Programms. Sein Ziel: EVAs sollen den Ärzten dabei helfen, auch in Zukunft die Hausbesuche bewältigen zu können. Peter Stuckhard berichtet. tive zum Arzt sein", sagt Reinhardt, am Grundsatz der therapeutischen Gesamtverantwortung des Arztes halte die Ärztekammer fest. Arzthelferinnen, die sich für die Tätigkeit als EVA interessieren, können sich bei der Akademie für ärztliche Fortbildung der Ärztekammer und der Kassenärztlichen Vereinigung WestfalenLippe informieren. Deren Vorsitzender Prof. Dr. Falk Oppel, der bis vor kurzem Chefarzt in Bielefeld war, wirbt bei den Fachangestellten mit mindestens zwei Jahren Berufserfahrung für die Fortbildung, weil sie ,,in erster Linie ihnen selbst, aber auch den Patientinnen und Patienten" zugute kommt. Ein Kursus besteht aus acht Pflichtmodulen und einem Zusatzmodul, das aus verschiedenen Bereichen gewählt werden kann. 140 Stunden müssen für die Pflicht, 20 für den Wahlteil aufgewandt werden. Die Kosten für einen Kursus sollte der Chef übernehmen, empfiehlt Reinhardt. Dabei hilft die Landesregierung, die sich per ,,Bildungsscheck" an der Hälfte der Fortbildungskosten beteiligt. Ab 1. Juli können die niedergelassenen Ärzte Leistungen der EVAs auch abrechnen. Bisher aber nur in unterversorgten Kreisen. www. aekwl.de Tel: 05 21/17 94 44 www.feminabielefeld.de Bei uns ist Ihre NWKarte herzlich willkommen! 23478701_000309 Dorit van Almsick Heilpraktikerin Am Buschbach 20 33415 Verl (Kaunitz) Telefon: 0 52 468 38 34 89 Mail: doritvanalmsick@web.de D Allergien? Hauterkrankungen? ständig wiederkehrende Infekte? Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Darmprobleme/Reizdarm/Blähungen? Stress/psychische Themen? Warum nicht Naturheilkunde probieren . . . 23211001_000309 as Szenario ist seit langem bekannt: Die Menschen werden immer älter, und im Alter hat man nun mal mehr Zipperlein oder auch ernstere Krankheiten. Damit steigt auch der medizinische Versorgungsbedarf. Natürlich werden auch die Ärzte immer älter, was kein Problem wäre, wenn der Nachwuchs schon mit den Hufen scharren würde. Immer weniger Studenten wollen aber als Allgemeinmediziner arbeiten, und wenn schon, dann lieber nicht auf dem Land. In manchen Ecken von OWL ist diese Problematik schon heute deutlich zu spüren. Vor diesem Hintergrund müssen die Hausärzte oft genau überlegen, welche Patienten sie überhaupt noch besuchen können und welche sie guten Gewissens in die Praxis bestellen können. Eine Entscheidung, die am Telefon oft nur sehr schwer zu treffen ist. Das ist dann die Stunde der entlastenden Versorgungassistentin. Sie kann prüfen, ob der Patient mit Herzschwäche seine Medikamente auch so einnimmt, wie der Arzt das möchte. Zum Beispiel dadurch, dass sie die Dosierbehälter befüllt und prüft. Sie kann, so Reinhardt, chronische Wunden versorgen und bestimmte Formen des Asthmas kontrollieren. Dr. Stefan Wilm, Leiter des Instituts für Allgemeinmedizin an der Uni Witten/Herdecke sagt, es sei erwiesen, dass depressive Kranke, die regelmäßig begleitet und betreut werden, auch ohne Hausarzt schneller gesunden. An seinem Institut wird untersucht, wie das Tätigkeitsfeld der EVAs einmal aussehen kann. ,,EVA soll aber keine Alterna Herzlich willkommen im bei uns finden Sie: Individuelle & gesundheitsorientierte Schlafberatung Ergonomie & Komfortschlafsysteme Traumhafte Bettwäsche zum Wohlfühlen Senioren und Designbettgestelle Zudecken für jeden Schläfertyp Angepasste Gesundheitskissen Traditionelle Kopfkissen Frottierwaren für Ihr Bad Wohnaccessoires und vieles mehr rund um´s Bett seit 1898 wir freuen uns auf Sie Bad Oeynhausen Lennéstraße 1 Tel.: 05731 / 22216 Montags bis Freitags 9.30 13.00 und 14.30 18.00 Uhr Samstags 9.30 13.00 Uhr Unser Service für Sie Beratung auch bei Ihnen Zuhause Kostenlose Lieferung und Entsorgung LangzeitStabileDirektRichtigPreise Zufriedenheitsgarantie Bielefeld Heeper Straße 175 177 Tel.: 0521 / 932000 Montags bis Freitags 9.00 13.00 und 14.00 18.30 Uhr Samstags 9.30 14.00 Uhr im Hof www.BettenStrathmann.de u.v.m. im Hof www.BettenKramer.de 18854901_000309 6 Titelthema Scharfsichtig ohne Brille oder Linse Moderne Operationstechniken nehmen nur wenige Minuten in Anspruch ¥ Fast die Hälfte aller Bundesbürger leidet unter Fehlsichtigkeit scharf sehen können sie nur mit Hilfe ihrer Brille oder ihrer Kontaktlinsen. NWgesund informiert über verschiedene Operationsmethoden auf. Kurzsichtigkeit Entferntes wird verschwommen gesehen. Die Hornhaut und die Linse fokussieren die Lichtstrahlen von weiter entfernt liegenden Objekten vor der Netzhaut. Dies führt zu verschwommenen Bildern. Weitsichtigkeit Nah gelegene Objekte werden verschwommen gesehen. Hornhaut und Linse fokussieren die Lichtstrahlen von Objekten hinter der Netzhaut. Bei mittelschwerer und schwerer Weitsichtigkeit kann es sein, dass man Entferntes undeutlich sieht. Alterssichtigkeit Bei den meisten Menschen ab 40 Jahren verliert die Augenlinse ihre Elastizität. Dadurch ist die Scharfeinstellung des Auges auf verschiedene Entfernungen gestört. Im Nahbereich sieht der Betroffene nur verschwommen und braucht eine Lesebrille. Hornhautverkrümmung Ein Augenleiden, bei dem nahe und/oder weiter entfernte Objekte unscharf erscheinen. Die Oberfläche des Auges streut die Lichtstrahlen an verschiedene Stellen im Auge, statt sie an einer Stelle auf der Netzhaut zu bündeln. Durch die verschiedenen Brennpunkte erscheinen bestimmte Bereiche der betrachteten Objekte unscharf. Was man tun kann Die meisten Fehlsichtigen zirka 40 Millionen Deutsche greifen zur Brille, viele entscheiden sich für Kontaktlinsen (2,4 Millionen). Beides ist nützlich, aber: Brillen beschlagen, verschwinden, stören beim Sport oder der Arbeit, können zerbrechen und verändern den Gesichtsausdruck. Kontaktlinsen müssen regelmäßig gepflegt werden und können Augenbrennen oder Allergien verursachen. Die Chirurgie bietet inzwischen medizinisch anerkannte Alternativen zu Brille oder Kontaktlinse. Die Verfahren sind attraktiv für Menschen, die keine Brille oder Kontaktlinse tragen wollen, aus beruflichen Gründen auf Brille oder Kontaktlinse verzichten müssen, einen hohen Leidensdruck wegen starker Fehlsichtigkeit haben oder Sport treiben. Alle folgenden LaserchirurgieVerfahren sind wissenschaftlich anerkannt, dauern nur wenige Minuten und werden in der Regel ambulant und unter örtlicher Betäubung durchgeführt. PRK Die obere Schicht der Hornhaut wird entfernt und das Zentrum wird mit einem Laser um zirka 0,1 mm abgeschliffen. LASIK Die Lasik ist das derzeit am häufigsten angewandte Verfahren. Ihr Vorteil besteht darin, dass die Hornhautoberfläche unversehrt bleibt. Der Chirurg trennt mit einem Mikrokeratom Verfahren zeichnet sich durch gute Verträglichkeit, rasche Heilung, Reversibilität des Eingriffs und eine geringe Komplikationsrate aus. Der Operateur schneidet eine minimale Öffnung in die Hornhaut und schiebt die Linse ein. Die Zusatzlinse wird an der Iris oder im Randbereich der Augenvorderkammer befestigt. So bleibt im Gegensatz zur Kataraktoperation die natürliche Linse und ihre Fähigkeit zur Anpassung an wechselnde Entfernungen erhalten. Die phake Intraokularlinse korrigiert die Fehlsichtigkeit. Multifokallinsen Beim sogenannten Presbyopic Lens Exchange Verfahren (PRELEX) wird eine klare, aber bereits alterssichtige Augenlinse gegen eine Kunstlinse aus flexiblem Material ausgetauscht. Menschen ab zirka 45 Jahren mit einer Kombination aus Alters und Fehlsichtigkeit profitieren: Die Kunstlinse erlaubt den Verzicht auf ständiges Brillewechseln. Der Arzt zerkleinert die natürliche Linse mittels Ultraschall, entfernt die Reste und verankert die neue Linse mit winzigen Bügeln im Auge. Multifokallinsen (Mehrstärkenlinse) ermöglichen scharfes Sehen nah und fern: Sie können, wie die eigene Linse, verschiedene Entfernungen ,,scharfstellen". Die refraktive Chirurgie wird als kosmetischer Eingriffe bewertet. Nur in Ausnahmefällen, zum Beispiel Kontaktlinsenunverträglichkeit, Allergien oder stark abweichenden Dioptrienzahlen in den Augen übernimmt die Krankenkasse die Kosten von ca. 2.000 Euro pro Auge. Auf dem richtigen Weg: Gleich platziert der Finger die Kontaktlinse im Auge. Nach einer OP ist das nicht mehr erforderlich. FOTO: DPA (,,Hobel") eine hauchdünne Lamelle ab, klappt sie wie einen Deckel zur Seite und trägt im Innern der Hornhaut mikrometergenau Gewebe ab. Anschließend klappt der Arzt die Lamelle zurück, die sich nach einigen Minuten wieder ansaugt auf der Hornhaut bildet sich keine Narbe! Bereits am OPTag kann der Patient fast normal sehen, nach vier bis sechs Wochen ist seine Sehschärfe stabil. LASEK Mischform PRK und Lasik Wellenfronttechnologie Die Wellenfronttechnologie ist eine hochinnovative Weiterentwicklung der refraktiven Hornhautchirurgie, die allerkleinste Abnormalitäten des Auges aufspürt. Jedes Auge ist ein zigartig: Ein Aberrometer (Messgerät) vermisst das Auge und erstellt ein Profil, das so individuell ist wie ein Fingerabdruck. Anhand des dreidimensionalen Profils kann der Laser maßgeschneidert Gewebe abtragen. Diese personalisierte Laserchirurgie erzielt nachweislich besseres Sehvermögen als die herkömmliche Brille. Phake Intraokularlinsen Bei extremen Fehlsichtigkeiten und einer zu geringen Hornhautdicke raten Experten zur Implantation einer phaken Intraokularlinse. Die Kunstlinse wird zusätzlich zur normalen Linse in das Auge eingesetzt. Der Vorteil dieser implantierten Linse ist, dass sie nicht täglich ein oder aufgesetzt werden muss. Das Das Auge Teil des ganzen Menschen! An jedem Auge hängt ein ganzer Mensch. Diabetiker wissen, dass ihre Erkrankung den Augen schaden kann. Raucher und Bluthochdruckpatienten sind sich dessen oft nicht bewusst. Gerade wenn es um kleine Bereiche des Körpers geht, wird oft ,,kurzsichtig" nur an der einen kleinen Stelle behandelt. Das gesündeste Auge leidet unter einem vergifteten, schlecht versorgten und nach Luft schnappenden Körper. Deshalb betrachtet man in der Naturheilkunde die Erkrankungen ganzheitlich. Der Sehnerv und die Sinneszellen ist wie alle Nerven und Zellen im Körper auf eine gute Nähr und Sauerstoffversorgung angewiesen. Nur was und wie viel genau braucht der Körper? Eine genaue Labordiagnostik kann hier Klarheit bringen. Kommen die Nährstoffe überhaupt an? Oftmals ist das Gewebe überlastet und die Nährstoffe kommen einfach nicht da hin wo sie gebraucht werden. Schlechte Durchblutung und Sauerstoffversorgung können über Sauerstofftherapie oder sanfte Gelenk und Wirbelsäulentherapie verbessert werden, und das auch am Auge! Ihr Holger Frenzel. Das moderne Familienunternehmen mit 20jähriger Tradition JETZT TESTEN! Bei mittlerer Nutzung, optimalen Bedingungen und einer vollständig geladenen Batterie. 12040701_000309 BEQUEM, SCHNELL, ELEGANT: Die EBikes und Pedelecs von Kalkhoff sind die optimale Kombination von Fahrspaß und Komfort. Sobald Sie in die Pedale treten, unterstützen antriebsstarke Elektromotoren lautlos Ihren Vorwärtsdrang. So können Sie auch Strecken in Angriff nehmen, die Sie sonst lieber mit dem Auto zurücklegen. EMPF. VK. 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In beiden Fällen handelt es sich um eine muskuläre Erschlaffung am Augenober beziehungsweise Augenunterlid. Am Oberlid entsteht durch die Erschlaffung ein Hautüberschuss, der so stark ausgeprägt sein kann, dass das Sehfeld eingeschränkt wird. Am Augenunterlid entstehen durch die verminderte Muskelspannung und die nachlassende Elastizität der Haut die Tränensäcke. Wenn dann die Spannung des Unterlidbändchens abnimmt, sinkt das Unterlid an der Außenseite nach unten. Im Extremfall kann es dabei zu einer Auswärtswendung des Lidrandes mit Neigung zu vermehrtem Tränenfluss. Viele Menschen fühlen sich allerdings einfach gestört. Tränensäcke und Schlupflider lassen einen müde und abgespannt aussehen, obwohl man sich selbst völlig frisch fühlt. Zahlt die Krankenkasse? In der Regel fällt der Eingriff in den Bereich der Kosmetik und ist damit keine Kassenleistung. Ausnahmen kann es geben, wenn eine medizinische Indikation vorliegt, also wenn beispielsweise durch ein Schlupflid das Sehfeld des Patienten eingeschränkt wird. Wer darf die Augenlider operieren? Theoretisch darf jeder Arzt diesen kosmetischen Eingriff an den Augenlidern durchführen. Es ist aber dringend zu raten, einen Facharzt aufzusuchen, der schon häufiger Schlupflider und Tränensäcke operiert hat und seine Patienten auch dementsprechend kompetent beraten kann. Sind die Narben zu sehen? Wird fachgerecht operiert, dann sollten die Narben bei einer Schlupflidkorrektur bei geöffnetem Auge gar nicht und selbst bei geschlossenem Auge nur für den Spezialisten zu sehen sein. Experte: Reinhard Burk, Chefarzt der Bielefelder Augenklinik. e e n Si M e l d zt an jet 80 si c h 9 1 3 20 521 58 Fit durch N o rdic Walk ing N o rdi c Wal k i ng B e g i n n : M i t t w o c h , 2 7 . Ma i 2 0 0 9 u m 1 7 : 0 0 U h r Ac ht Kurse j e 60 Mi nut en Tref f punkt : A m Johanni sberg (Parkplat z am Gri lli mbi ss) Kost en: 60,00 Euro N o rdi c Wal k i ng Kurs f ür I nte re ssi e rte mi t Hüf t und Kni e p ro the se n B e g i n n : D i e ns t a g , 9 . J u n i 2 0 0 9 u m 1 0 : 3 0 U h r Ac ht Kurse j e 60 Mi nut en Tref f punkt : A m Johanni sberg (Parkplat z am Gri lli mbi ss) Kost en: 75,00 Euro I nklusi v e ärzt lic her Vorunt ersuc hung Kurse l auf e n unte r p hy si o the rap e uti sc he r A nl e i tung. N o rdi c Wal k i ngStö c ke k ö nne n ge ste l l t we rde n. F ranzisk us Ho sp ital ge m. G mb H Kiskerstraße 26 3 3 6 1 5 B ie le f e ld Telefon: 0521 5891380 w w w.franziskus.de DI N EN ISO 9001 Zertifikat: 01 100 000856 25938201_000309 Sind nach einer Operation Wie teuer ist die Operation? Ein Patient muss mit etwa 500 die Lider dauerhaft E u r o p r o Au g e n l i d r e c h n e n . D i e korrigiert? Verbesserung von TränensäEine Garantie für eine dauerc k e n i s t t e u r e r : e t w a 2 0 0 E u r o hafte Korrektur wird kein Arzt mehr pro Eingriff. geben können. Normalerweise bleibt das Auge nach einer OP lange stabil, das Hautgewebe kann allerdings erneut nachgeben kann. Besonders Zigarettenqualm oder starkes UVLicht kann zu Rückfällen führen. Auf Rauchen oder den Besuch im Wie verläuft ein Eingriff? Sonnenstudio sollte deshalb verBei der kosmetischen Korrek zichtet werden. Regelmäßig eine tur von Schlupflidern und Trä Sonnenbrille zum Schutz des Aunensäcken werden überschüs ges zu tragen, ist allerdings nicht sige Haut und Muskelanteile notwendig. Bei hoher Blendempund sich vorwölbendes über findlichkeit ist dies allerdings anschüssiges Fettgewebe entfernt. zuraten. Die Operation dauert eine gute Warum werden Patienten halbe Stunde bis Stunde und wird in der Regel ambulant und nach einer Operation die bei örtlicher Betäubung durchgeAugen verbunden? führt. Dabei wird die SchnittfühDas Verbinden der Augen ist rung, dass durch sie die natürli eine Maßnahme, um einer Nachche Lidbegrenzung wieder herge blutung vorzubeugen Der Arzt stellt wird. Dabei wird individu m ö c h t e m i t d e m V e r b a n d e i n ell jedem Patienten nur soviel ,,blaues Auge" durch EinblutunG e w e b e e n t f e r n t , d a s s d a s L i d gen verhindern. In der Nachbev o l l b e w e g l i c h b l e i b t u n d d e r handlungsphase ist außerdem vollständige Lidschluss weiter eine Kühlung des Operationsgehin erreicht wird. Sind beide Au bietes sehr wichtig. Dies vermingen betroffen, werden sie norma dert die Schwellung und durch lerweise im Abstand von weni d i e V e r e n g u n g d e r B l u t g e f ä ß e gen Tagen operiert. die Nachblutungsgefahr. Mehr Lebensqualität durch die neue Zahnprothese höchster Tragekomfort dauerelastische Basis hervorragender Sitz Zahntechnisches Labor Tel. Bielefeld 9 82 80 00 2567 11534801_000309 Titelthema 9 ,,Geteilter Blick" I N T E R V I E W : Bernard Maitenaz ¥ Dass Bernard Maitenaz mit der Erfindung der Gleitsichtgläser einmal Millionen Menschen zu besserem Sehen verhelfen würde, ist einer glücklichen Fügung zu verdanken. Inzwischen ist sein Arbeitgeber, die Firma Essilor, mit mehr als 30.000 Mitarbeitern der führende Hersteller augenoptischer Produkte. 50 % Abwrackprämie für Zahnersatz Alt gegen Neu! Für jeden von uns gelieferten neuen Zahnersatz erlassen wir Ihnen 50% der anfallenden Laborleistungen CEzertifizierte Materialien, 2 Jahre Garantie Wussten Sie schon, dass Sie die freie Wahl des zahntechnischen Labors haben? Forscher: Bernard Maitenaz. H err Maitenaz, wie kamen Sie auf die Idee, etwas so bahnbrechend Neues wie das Gleitsichtglas zu entwickeln? BERNARD MAITENAZ: Die Idee kam mir, als ich mir aus Neugier einmal die Bifokalbrille meines Vaters auf die Nase gesetzt hatte. Im oberen Teil der Linse war die Fernsicht gut, und das Nahfenster erlaubte ebenfalls eine gute Sicht. Doch dazwischen gab es einen Sprung, der das Blickfeld zerschnitt und das Sehen unnatürlich und unbequem machte. Dieser geteilte Blick schien mir einfach nicht akzeptabel. Deshalb habe ich angefangen, Berechnungen für ein Glas anzustellen, das einen stufenlosen Übergang zwischen Nah und Fernsicht ermöglicht, W e l c h e B e d e n k e n s c h l u g e n I h r e r Erfindung anfangs entgegen? zuerst privat und für mich. MAITENAZ: Bei allen GleitWie reagierte Ihr Umfeld auf die s i c h t g l ä s e r n t r i t t e i n e s e i t l i c h e Verzerrung auf. Dies hielten die ses ehrgeizige Vorhaben? MAITENAZ: Im Rückblick er meisten Wissenschaftler, Ärzte scheint die Idee sehr kühn und Augenoptiker für inakzeptad e n n d a s K o n z e p t e i n e s s o g e bel. Ich habe schon damals entnannten progressiven Glases wi gegnet, dass das Sehen nicht nur d e r s p r a c h d a m a l s a l l e n a n e r im Auge, sondern vor allem im k a n n t e n G r u n d s ä t z e n d e r A u Kopf stattfindet. Mit ein wenig genoptik. Anfangs habe ich des G e w ö h n u n g i s t u n s e r G e h i r n i n halb Kopfschütteln geerntet. So der Lage, die Verzerrung am bald mein Projekt etwas konkre Bildrand ,,auszublenden", so ter wurde, hat mich mein Arbeit dass sie nicht mehr bewusst geber Essel (heute Essilor) unter wahrgenommen wird. Bis sich s t ü t z t . N a c h d e m i c h 1 9 5 3 m e i n dieser Gedanke durchsetzte, hat erstes Patent angemeldet hatte, es eine ganze Weile gedauert. bekam ich ein Projektteam zur Seite gestellt, das mich bei den Berechnungen des Brillenglases und der Entwicklung von Anlagen und Werkzeugen für die Fertigung unterstützte. Seinerzeit standen für die komplizierten Berechnungen keine Computer, sondern nur Papier, Stifte und Rechenschieber zur Verfügung. Und statt mit HightechKunststoffen arbeiteten wir mit sprödem Glas. Außerdem waren die vorhandenen Maschinen zur Herstellung von Gleitsichtgläsern völlig ungeeignet und die Augenoptiker wussten nicht, wie man diese Gläser korrekt einpasst. Als wir die Gleitsichtgläser 1959 der Öffentlichkeit vorstellten, waren wir uns im Klaren, dass es nicht leicht sein würde, den Markt zu überzeugen. Wir helfen Ihnen gerne weiter! Bitte rufen Sie uns an Telefon 05 21 /52 19 18 68 www.cgdental.com Handelsgesellschaft 17698901_000309 14234401_000309 Naturmode für die ganze Familie. Schönes Spielzeug und persönliche Geschenke. Kataloge bestellen unter Tel. 01805/990500* oder im Internet www.maasnatur.de Babykatalog NEU! Sommerkatalog natürlich leben ... L a d e n G ü t e r s l o h : We r n e r vo n S i e m e n s St r. 2 | M o Fr 10 . 0 0 18 . 0 0 U h r | S a 10 . 0 0 13 . 0 0 U h r L a d e n B i e l e f e l d : O b e r n s t r a ß e 51 | M o Fr 9 . 3 0 18 . 3 0 U h r | S a 9 . 3 0 16 . 0 0 U h r 56864901_000308 * EUR 0,14/Min. 10 Titelthema Sommer, Sonne, Brille Sonnenschutz nicht nur der Optik wegen / Augen sind genauso gefährdet wie die Haut ¥ Ob von berühmten Modedesignern entworfen oder modisch cool und billig: Sonnenbrillen sollten vor allem die Augen vor schädlichen UVStrahlen schützen. Denn auch in unseren Breiten nimmt die Intensität dieser nicht sichtbaren Strahlung zu, warnt das Deutsche Grüne Kreuz. sind Schneeblindheit, Pterygium (Flügelfell: Verwachsungen von Gefäßen und Bindehautgewebe über den Rand der Hornhaut hinweg), Katarakt (Grauer Star) oder MakulaDegeneration (Schädigung der Makula). Sonnenbrille ist nicht gleich Sonnenbrille. Besonders bei Billigmodellen ist Vorsicht geboten, denn die Augen können ernsthaft Schaden nehmen. Preisgünstig bedeutet oft dunkle, meist minderwertige Gläser und kaum UVSchutz. Durch die Verdunkelung öffnen sich die Pupillen weiter, und es dringen mehr UVStrahlen ins Auge als ohne Brille. Zudem lassen sich einfache Modelle nicht oder eingeschränkt auf den eigenen Kopf anpassen Druckstellen auf der Nase sind die Folge. Achten Sie beim Kauf von Sonnenbrillen daher vor allem auf die Qualität der Gläser. Sie sollten über einen BreitbandUV400Schutz verfügen, der alle gefährlichen Wellen im ultravioletten Bereich filtert. Darüstoffmaterial einen großen Teil des UVLichts auf. Bei mineralischen Gläsern ermöglichen dies chemische Zusätze zum Glasmaterial. Die Tönung verbessert den UVSchutz und den Schutz vor blauem Licht zusätzlich. Kratzer oder Schlieren auf den Gläsern verfälschen nicht nur die Wahrnehmung, sondern können Augen und Kopfschmerzen verursachen. Alarmzeichen: müde, gerötete oder sogar tränende Augen. Dann sollte man ein paar Tage Sonnenpause einlegen. Sonnenbrillen für Senioren sollten nach unten hin heller werden. Das schützt vor Blendungen. Für Kinder gilt das gleiche: Besonders Kinder mit heller Haut und hellen Haaren sollten eine Sonnenbrille mit ausreichendem UVSchutz tragen, da sie weniger Farbpigmente besitzen als dunkelhäutigere Kinder und daher etwas lichtempfindlicher sind. Bei kleinen Kindern empfiehlt sich, zusätzlich auf bruchsicheres Material zu achten. A Sitzt perfekt: Beim Sonnenbrillenkauf sollte auf Qualität geachtet werFOTO: SARAH JONEK den. ugen werden Studien zufolge genau wie die Haut geschädigt, wenn sie über einen längeren Zeitraum ungeschützt der UVA oder UVBStrahlung ausgesetzt sind. Die Strahlung ist immer vorhanden, selbst bei Bewölkung. Besonders die Augenoberfläche, die Linse und die Netzhaut sind gefährdet. Mögliche Erkrankungen ber hinaus sollte auf das CEZeichen geachtet werden. Mit diesem Zeichen garantiert der Hersteller, dass sein Erzeugnis den in Europa gültigen QualitätsMindestanforderungen entspricht. Studien zeigen, dass seitlich eintretende UVStrahlen den Effekt von Sonnenbrillen deutlich vermindern können, so dass ein Modell mit Seitenschutz sinnvoll sein kann. Ideal sind graue und braune Gläser, da sie Farben fast neutral wiedergeben. Grün und gelb getönte Gläser dagegen sind vor allem für Autofahrer ungeeignet, da sie Farben verfälschen. Bei Kunststoffgläsern nimmt bereits das durchsichtige Kunst Erleben Sie Deutschlands führenden FettverbrennungsProfi Boris Kren Live zum Startseminar für den 6wöchigen Intensivkurs am 28. 05. 2009 um 19.30 Uhr im VENUS Frauenfitnessstudio in Bielefeld Die deutschlandweit erfolgreichen Fettverbrennungsworkshops von Boris Kren bestehen die 1jährige Feuertaufe. Mit über 220 Workshops und insgesamt 42.000 Teilnehmern i m Ja h r 2 0 0 8 , w u r d e e i n e n e u e Dimension der Gewichtsreduktion erreicht. Mit unzähligen Trainingserfolgen und positiven Beurteilungen aus dem Ja h r 2008, startet nun die größte ,,Fettverbrennungstour" quer durch Deutschland & Österreich in das Jahr 2009 ,,Lass Taten sprechen um mit dem inneren Schweinehund zu brechen", ist das Motto der diesjährigen Intensivkurse. Über 250 Fitnessclubs in ganz Deutschland & Österreich werden den 6wöchigen ,,FettverbrennungsIntensivkurs" für das Jahr 2009 als Abnehmevent anbieten. Die Vorraussetzungen für die Teilnahme am 6wöchigen Intensivkurs sind folgende Zielsetzungen: · weniger Körpergewicht · weniger Bauchumfang · weniger Körperfett · Steigerung der Lebensqualität Am 28. Mai 2009 startet der 6wöchige Intensivkurs im VENUS. Alle Teilnehmer erhalten nach dem motivierenden Startseminar, die ,,Fettverbrennungsf i b e l " . D i e s e w u r d e eigens vom Fettverbrennungsexperten Kren für alle Teilnehmer verfasst. Darüber hinaus enthält dieses Begleitbuch eine TrainingsDVD, welche genau aufzeigt, worauf es bei diesem speziellen 30minütigen Fettverbrennungstraining ankommt. Eine intensive Betreuung werden alle Teilnehmer durch regelmäßige Trainingstermine in Begleitung der Fitnesstrainer erhalten. Damit für alle Beteiligten der Kurs zum vollen Erfolg wird, gibt es zusätzliche Wiege und Feedbacktermine. Das Thema Diät wird mit diesem Kurs endgültig beendet sein, da über 100 Ernährungsvorschläge und Fettverbrennungstricks nicht nur im Startseminar, sondern auch durch das Begleitbuch den Teilnehmern vermittelt werden. Der 6wöchige Fettverbrennungsworkshop bietet eine tolle Gele genheit, einen Einblick in das Abnehmen durch Fitnesstraining zu bekommen. Mit nur 2 Trainingseinheiten pro Woche und einen Zeitaufwand von 30 Minuten pro Einheit wird auch die letzte Ausrede ,,Keine Zeit" verbannt. Das Motto des erfolgreichsten Fettverbrennungstrainers in Deutschland lautet daher: "Lass Taten Sprechen um mit dem inneren Schweinehund zu brechen!" Durchschnittlich wurden in den Fettverbrennungskursen 8 bis 10 Zentimeter Bauchumfang und 68 Kilo Körpergewicht innerhalb der ersten 6 Wochen vernichtet. Ganz nach dem Grundsatz: Ohne zu verzichten, den Bauchumfang vernichten. Die Anmeldung für den 6wöchigen Intensivkurs ist bis zum 27. 05. 2009 möglich. Eine Registrierung für den Kurs erfolgt nach telefonischer Terminvereinbarung vor Ort im VENUS, da vor dem Startseminar alle Kursteilnehmer gewogen und vermessen werden. Der Trainingserfolg wird während der 6 Wochen regelmäßig dokumentiert! Anzeige INKLUSIVE! Startseminar mit FettverbrennungsProfi Boris Kren Trainingsplan Ernährungsvorschläge Boris Krens Fettverbrennungsbibel und TrainingsDVD 4 Trainertermine Viel Erfolg wünscht das Fettverbrennungsteam von Boris Kren . . . FettverbrennungsHotline 05 21 / 329 43 90 ACHTUNG! Anmeldeschluss ist der 27. 05. 2009 26086201_000309 Venus Frauenfitness ArturLadebeckStraße 151 33647 Bielefeld Tel. 05 21 / 3 29 43 90 ug A mit ern las en ung fahr Er KOP LASI ab 9, r 99 pro Auge it In und we 1 56 0 nloser 52 ng Koste nmeldu lefon 0 A Te lefeld um Bie tr ielefeld r. trum B och, 19 Uh I K Zen den Mittw ter is LAS nsabend je eV nen un tio Fr e atio Informa 0 420 ere form en ) LASI K Z tz (WWK Haus is Freev d npla Bielefel Am Jah 3602 /22 · 3 @freevis.de r. 21 d Bozi St bielefel e/bielefeld Alfred vis.d ww.free w 10478001_000309 12 Kräuterblut hilft !!! Jugendlich frisch in jedem Alter? Natürlich! Mit Floradix Kräuterblut Praxis aktuell Erschöpft und ausgepumpt? Sich ,,blutjung" zu fühlen, ist keine Frage des Alters, sondern der Versorgung mit lebenswichtigem Eisen. Floradix Kräuterblut schenkt Ihnen die Energie, die Sie heute täglich brauchen: zweiwertiges Eisen, Vitamine und Heilkräuter für spürbar mehr Vitalität Kräuterblut schützt vor Eisenmangel Das macht Kräuterblut so einzigartig: ! enthält einen besonders hohen Anteil an gut verfügbarem Eisen ! eine Vielzahl ausgewählter wertvoller Arzneipflanzen und Vitamine ! ist gut verträglich, wohlschmeckend und alkoholfrei ! für mehr Leistungsfähigkeit und gesteigerte Konzentration ! zur Stärkung der Abwehrkräfte für gesundes Aussehen Geschulter Blick: In der Radiologie der Praxis Diranuk untersucht Dr. Ulrike MeyerJohann eine Mammographie. Ein Computerprogramm macht sie zusätzlich auf verdächtige Stellen aufmerksam, deren Bewertung ist aber weiterhin allein Sache der Ärztinnen und Ärzte. FOTO: NICOLE SONTOWSKI Aufpasser Dr. CAD Computerprogramme helfen bei der Suche nach Brustkrebs ¥ Die Früherkennungsuntersuchung auf Brustkrebs muss höchsten Qualitätsansprüchen genügen. Dazu gehört, dass jede Röntgenaufnahme der weiblichen Brust von zwei Ärzten beurteilt wird. In der Praxis Diranuk, die das ScreeningProgramm für Bielefeld und den Kreis Gütersloh managt, ist neuerdings zusätzlich der Kollege CAD dabei: ein Computerprogramm, das auf kleinste Unregelmäßigkeiten im Gewebe aufmerksam macht. Peter Stuckhard berichtet. wechselt. Das verbesserte jedoch nicht die Entdeckungsrate. Die Zahl der entdeckten Krebsfälle nahm nur unwesentlich von 4,15 auf 4,20 pro 1.000 Mammografien zu. Deutlich angestiegen war aber der Anteil der sogenannten duktalen Carcinomata insitu, von denen niemand vorhersagen kann, ob sie sich zu einer Krebserkrankung entwickeln werden. Die Folge: Mehr Frauen als nötig wurde in Kalifornien eine Gewebeprobe entnommen. Joshua Fenton, der führende amerikanische Forscher auf diesem Gebiet, brachte das zu der Aussage, es sei ,,unglücklich, dass der Gebrauch der Software sich derart weit verbreitet hätte, bevor man sich ihres Nutzens sicher ist ". Das allerdings war vor mehr als zwei Jahren in den USA. Dort soll auch das Befunden ganz dem Computer überlassen worden sein. Dr. MeyerJohann teilt die Skepsis Fentons deshalb auch nicht, dass aktuell zu viele Frauen sich unnötigerweise einer Gewebeprobe unterziehen müssten. Eben genau ,,weil wir nicht wissen, wie schnell die ganz kleinen kalkigen Auffälligkeiten wachsen". Es gehe um Diagnosesicherheit und bezüglich des Kalks ,,können wir die Lehrbücher we gwerfen, wir schreiben den Kalk neu". Ihr digitaler Kollege ersetze in Deutschland ja auch keinesfalls die beiden anderen Befunder, sondern schwenke nur die Warnflagge: ,,Cave, menschliche Kollegen, passt auf." erhältlich in folgenden Reformhäusern Bad Oeynhausen: Seibel, Weserstr. 73, Bielefeld: Huneke, Goldstraße 9, Styra, City Passage, Brackwede: Brendel, Hauptstr. 99, Gütersloh: Sonnenau, Molkestr. 2a und Kolbeplatz, Herford: Seibel, Lübberstr. 21, Höxter: Kordes, Westerbachstr. 26, Oerlinghausen: Dittrich, Hauptstr. 14, Paderborn: Seibel, Rosenstr. 17 und Kamp 3, Sonnenau, Königsplatz 12, SchloßHolte: Dirks, Am Ehrenmal 5, Steinheim: Myschik, Marktstr. 1, Warburg: Greiner, Hauptstr. 78 und in Bielefeld bei Bio Bosse Naturkost, Bleichstr. 84 26060401_000309 Zeitung lesen und mitreden können! Perfekte Zähne vom Spezialisten K kuhles & berger dental · Fachlabor für Implantologie · VollkeramikFräszentrum · Dentalästethik auch für Totalprothesen · SpezialZahntechnik Gadderbaumer Straße 34 · 33602 Bielefeld Telefon (05 21) 1 46 46 · Fax (05 21) 9 14 61 39 10547101_000309 onzentriert betrachtet Dr. Ulrike MeyerJohann die Röntgenaufnahmen auf den beiden Flachbildschirmen. An einigen Stellen zeigen die Bilder winzige weiße Flecken. ,,Das ist wahrscheinlich Mikrokalk", erklärt die Fachärztin für diagnostische Radiologie. Jetzt schaltet sie den neuen Kollegen CAD zu: Auf dem Bildschirm erscheinen an genau den Stellen, die sie gerade gezeigt hat, ein Dreieck und ein gezackter Kreis. Das CAD, das computeraideddetectionProgramm, macht auch von sich aus auf verdächtige Stellen aufmerksam. Es gleicht das Bild automatisch von Pixel zu Pixel ab und schlägt Alarm, wenn es eine vermutlich krankhafte Raumforderung im Gewebe findet. Es folgt dabei Algorithmen, also Handlungsanweisungen, die es gelernt hat. Am Training des CAD eines amerikanischen Herstellers sind die Ärzte der Praxis Diranuk seit mehr als zwei Jahren beteiligt. Dazu werden in Bielefeld erarbeitete Rohdaten einschließlich der Befunde anschließender Gewe Verdacht: Mit Stern und Dreieck warnt das CADProgramm. beuntersuchungen weitergegeben; denn, so Dr. MeyerJohann: ,,Je mehr Daten in das Programm eingefüttert werden, desto schlauer wird das System." Wie Geschäftsführer Dr. Harald Krüger versichert, ist die Anonymität der Datensätze auf einem Extraserver ohne persönliche Daten garantiert. Hilft Dr. CAD dabei, kleine Tumore im Frühstadium zu erkennen? Noch vor zwei Jahren sah das nicht so aus. In einer Studie der Universität von Kalifornien wurden 429.345 Mammografien ausgewertet, die von 43 Zentren in Kalifornien durchgeführt wurden. Von diesen hatten sieben Zentren auf die digitale Mammografie mit CAD ge Hypnose Der »andere« Weg Schenken Sie Ihrer Seele einen Kurzurlaub Gesprächstherapie und Hypnose Stressbewältigung/Burn Out Abnehmen Angstbewältigung und viele weitere Anwendungsgebiete 26057101_000309 Volmerdingsener Straße 141 · 32549 Bad Oeynhausen · Telefon (0 57 34) 13 67 · www.ulrikemilner.de 14 Praxis aktuell Kühlweste für MSPatienten ¥ Die Kühlweste von Cooline kann die Lebensqualität von Patienten mit Multipler Sklerose (MS) bei hohen Außentemperaturen verbessern. Mehr als 90 Prozent der Betroffenen bewerteten die Kühlwirkung als gut bis sehr gut und empfanden eine höhere Leistungsfähigkeit bei verminderten Erschöpfungssymptomen. Der Anstieg der Körpertemperatur, zum Beispiel bei Hitze, kann die neurologischen Symptome bei MS dramatisch verschlechtern. Daneben sind die Betroffenen schnell erschöpft, wodurch ihre Leistungsfähigkeit sinkt. Die Kühlweste bietet Hilfe: In nur einer Minute bindet die HighTechFaser normales Wasser. Steigt die Körpertemperatur, kühlt die Weste durch Verdunstungskälte nach Herstellerangaben bis zu 40 Stunden lang. Neue Richtwerte Diabetiker müssen sich umgewöhnen ür Menschen, die an Diabetes leiden, gehört die Messung des Blutzuckerspiegels zur täglichen Routine. Doch sind diese Werte nur eine Momentaufnahme. Nun gibt es neue Richtwerte nach internationalen Standards. ür eine längerfristige Bewertung der Blutzuckersituation spielt der sogenannte HBA1cWert eine wesentlich wichtigere Rolle. Er gibt dem Arzt Aufschluss darüber, wie gut der Patient seinen Blutzucker über 8 bis 12 Wochen ein Sonnencreme schützt nicht vor Hautkrebs ¥ Sonnencremes schützen vor Sonnenbrand, nicht aber vor Hautkrebs. ,,Die durch UVStrahlen bedingten GenSchäden in der Haut entstehen lange bevor ein Sonnenbrand beginnt", sagt Prof. Eckhard Breitbart von der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention der Deutschen Krebshilfe. Daher sollten Cremes nicht dazu genutzt werden, den Aufenthalt zu verlängern. Stattdessen empfiehlt die Krebshilfe, die pralle Sonne zu meiden. In der Sonne schützen Kleidung aus leichtem, lichtdichtem Gewebe, sowie ein Hut oder eine Kappe vor der schädlichen UVStrahlung. Außerdem rät die Krebshilfe zu einer guten Sonnenbrille und zu Schuhen, die den Fußrücken bedecken. Alle unbedeckten Hautstellen gehören mit Sonnenschutzmittel eingecremt. Je intensiver die Haut UVStrahlen ausgesetzt wird, desto höher das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Besonders wichtig ist Sonnenschutz für Kinder und Jugendliche. Die meisten von ihnen bekommen bis zum 18. Lebensjahr etwa 80 Prozent der UVStrahlendosis ihres gesamten Lebens ab. Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 140.000 Menschen an Hautkrebs, geschätzt 2.000 sterben daran. F F gestellt hat. Bislang wurde der HbA1cWert in Prozent angegeben. 6,5 Prozent oder weniger galten als gut, 8,5 Prozent oder mehr als schlecht. Jetzt aber müssen sich sowohl Patienten als auch Ärzte auf neue Maßeinheiten umstellen. Ursache für die Änderung ist, dass zukünftig der HbA1cWert exakter bestimmt werden soll. Gleichzeitig sollen die Messungen international den gleichen Standards genügen und weltweit zwischen verschiedenen Labors besser vergleichbar sein. Konkret bedeutet dies für Diabetiker, dass sie sich an die Maßeinheit Millimol pro Mol (mmol/mol) und an neue Richtwerte gewöhnen müssen. Ein HbA1cMesswert zwischen 20 und 42 mmol/mol gibt dann einen normalen, gesunden Blutzuckerspiegel an, wobei 42 mmol/mol den früheren 6 Prozent gleichkommen. Wird beispielsweise ein HbA1c von 58 mmol/mol gemessen, so entspricht das 7,5 Prozent. Um den Betroffenen die Eingewöhnung zu erleichtern, sollen bis zum endgültigen und verbindlichen UmstellungsStichtag (31. März 2010) übergangsweise immer beide Maßeinheiten, in % und mmol/mol, angegeben werden. Wer schon einmal üben und seinen HbA1cWert selbst umrechnen möchte, der kann dies mit folgender Formel tun: HbA1c (mmol/mol) = (% HbA1c 2,15) x 10,929. ´ Ein OnlineUmrechner steht beim Deutschen Grünen Kreuz im Internet unter www.dgk.de. * Gilt aus gesetzlichen Gründen nicht bei verschreibungspflichtigen Arzneimitteln. ** Sollten Sie innerhalb einer Woche nach Kauf bei uns einen Artikel woanders billiger bekommen, nehmen wir ihn zurück und erstatten Ihnen den Kaufpreis bzw. bieten Ihnen den Artikel zu einem noch günstigeren Preis an (gegen Vorlage des Kassenbons). Gültig im Mai solange der Vor r at reicht. A b g a b e n u r i n h a u s h a l t s ü bl i c h e r M e n g e . F ü r D r u c k fe h l e r ü b e r n e h m e n w i r k e i n e H a f t u n g . 1) Zu Risiken und Nebenwir kungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 2) Unverbindlicher Preis des Her steller s. Wir laden Sie zu unseren nächsten Aktionstagen ein! In Bielefeld berät Sie am Freitag, den 5. Juni eine Expertin der Firma Johnson&Johnson zum Thema Haarausfall. Bitte vereinbaren Sie bei Interesse einen Termin. In Gütersloh informieren wir Sie am Freitag, den 29. Mai über die Behandlung trockener und strapazierter Haut. Ab sofort steht Ihnen auch unsere Kosmetikerin Frau Palm bei Fragen zu Hautpflege und Make up zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! statt 17,97 2) TAG statt 26,10 2) NACHT statt 27,10 2) statt 1398 CANESTEN EXTRA 50 g, 100 g = 27,96 1) ® 19 100 ml = 39,96 98 20 98 37,50 2) 100 ml = 41,96 2648 schadet Gesundheit CALCIUM 1000 HEXAL 100 Brausetabletten statt ® 1) Langes Arbeiten EUCERIN® HYALURON FILLER Tag oder Nacht, je 50 ml statt statt 5,25 2) 14,45 2) 12,05 2) 398 ARONAL®/ELMEX® MUNDHYGIENESET 2 x 75 ml, 100 ml = 2,65 statt 1098 REACTINE® DUO 1) 28 Retardtabletten statt 898 MAALOXAN® 1) 25 mVal Suspension 20 x 10 ml, 100 ml = 4,49 statt 94,45 2) 9,97 2) 12,65 2) ¥ Mit der Dauer der Arbeitszeit nehmen auch gesundheitliche Probleme wie Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Herzbeschwerden zu. Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Dortmund. Dabei habe sich ein direkter Zusammenhang zwischen der Dauer der geleisteten Arbeitsstunden und solchen gesundheitlichen Beeinträchtigungen gezeigt. Faktoren wie Schichtarbeit und variable Arbeitszeiten verstärkten die Probleme noch. 7478 TEBONIN® INTENS 120 mg1) 120 Filmtabletten 798 FORMIGRAN® 1) 2 Filmtabletten 998 DOLORMIN® SCHMERZGEL 1) mit Ketoprofen 2,5% 120 g, 100 g = 8,32 NWgesund Eine Beilage der Neuen Westfälischen Chefredaktion: Dr. Uwe Zimmer Verantwortlich für Redaktion: Dr. Peter Stuckhard Produktion und redaktionelle Mitarbeit: Nicole Sielermann Verantwortlich für Anzeigen: M.J. Appelt Herstellung: J.D. Küster Nachf. + Pressedruck GmbH & Co. KG, 33689 Bielefeld, Industriestraße 20 GUTSCHEIN Gültig im Mai 2009 Fe t t e To t e s M e e r 5 0 0 g B a d e sa l z statt 1,59 nur 0,78 100 g = 0,16 1 Gutschein und Artikel pro Person 25951401_000309 ANZEIGE SofortAnalyse nach Zeckenstich eingebettet in eine ärztliche Beurteilung In diesem Sommer rechnen Experten mit einer explosionsartigen Verbreitung der Zecken, auch in OstwestfalenLippe. Die Zecken sind Überträger vieler verschiedener bakterieller und viraler Erreger. Daher kann ein Zeckenstich Ursache verschiedener Krankheiten sein. In unseren Breitengraden ist die Borreliose verbreitet. Erreger der Borreliose ist das Bakterium Borrelia burgdorferi sensu lato. In bis zu 10 % der Fälle erfolgt nach Infektion mit dem Bakterium eine charakteristische Hautrötung (Erythem). Auch längere Zeit nach der Infektion können die Borrelien zu Spätfolgen, wie z.B. Gelenkbeschwerden und Schäden im zentralen Nervensystem führen. Die Diagnostik aus einer Blutprobe sollte in jedem Fall, in Absprache mit dem behandelnden Hausarzt, in einem medizinischen Facharztlabor durchgeführt werden. Die Möglichkeit zum direkten Nachweis der Borrelien in den Zecken ist ebenfalls eine Option, die seit vielen Jahren verfügbar ist und auch in unserem Labor durchgeführt wird. Die Testung von Zecken auf Borrelien als Grundlage zur Abschätzung des Infektionsrisikos beim Menschen und einer daraus folgenden Therapieentscheidung ist jedoch kritisch zu sehen, da nicht jeder Stich mit einer infizierten Zecke zu einer Übertragung führt. Die Erregerübertragung aus der Zecke auf den Menschen erfolgt frühestens ca. 1012 Stunden nach dem Stich, da Borrelien in der Zecke erst durch den Kontakt mit Blut in eine infektiöse Form umgewandelt werden. Die Untersuchung der Zecke kann aber als Anhaltspunkt dienen, wenn sich eine Hautrötung bildet oder Beschwerden auftreten. Sie liefert eine zusätzliche Information, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Beratung des Patienten und eine sorgfältige Beobachtung in den Wochen nach dem Zeckenstich. Bei Auftreten von Beschwerden ist in der Regel eine gezielte sachgerechte Therapie problemlos möglich. generalisierte Infektion des gesamten Körpers verursachen können. In vielen Fällen kommt es auch ohne Therapie zu einer Abtötung des Erregers durch die körpereigene Abwehr. Auf Grund des insgesamt geringen Erkrankungsrisikos wird daher von einer vorsorglichen Antibiotikatherapie generell abgeraten, zumal diese nicht ohne Nebenwirkungsrisiko ist und in der Folge zu unerwünschten Resistenzentwicklungen führen kann. Fotos: baxter.de Untersuchung erhalten Sie innerhalb weniger Tage. Um aus dem Befund eine sinnvolle medizinische Interpretation ableiten zu können, führen wir diese Untersuchung in enger Kooperation mit dem Labor Dr. Krone und Partner, MedizinalUntersuchungsstelle in Herford/Bad Salzuflen (www.laborkrone.de), durch. Die Mediziner im Labor Dr. Krone haben eine langjährige Erfahrung in der BorrelienDiagnostik und führen jährlich viele tausend Untersuchungen für Ärzte in der gesamten Bundesrepublik durch. Bei Bedarf kann Ihr Hausarzt dort weitere Informationen über eine Erweiterung der Laboruntersuchung oder Behandlungsmöglichkeit erhalten. Nicht alle in Zecken nachweisbaren Borrelien sind Krankheitserreger für den Menschen. Zudem gibt es zahlreiche Subtypen, die zwar eine lokale Infektion in der Haut nicht aber eine Beauftragung der Labordiagnostik In unserem Labor bieten wir Ihnen die Untersuchung der Zecken auf die BorrelioseErreger zum Preis von 15,00 Euro an. Sie können gegen Zusendung eines frankierten Rückumschlages mit dem Stichwort ,,Zecke" kostenlos Versandmaterial und Auftragsschein bei uns anfordern, mit dem Sie die sachgerecht entfernte Zecke per Post an uns zurücksenden können. Den Laborbefund der molekularbiologischen LABCONOWL Analytik, Forschung und Consulting GmbH und Co. KG Siemensstr. 40 · 32105 Bad Salzuflen Telefon 0 52 22 / 80 76 0 Telefax 0 52 22 / 80 76 163 EMail: info@labconowl.de www.labconowl.de PARODONTITIS Volkskrankheit Nr. 1 ! Die Parodontitis ist eine Erkrankung des Zahnhalteapparates, die ohne Behandlung zum Zahnverlust führt. Da für Entstehen, Ausmaß und Verlauf der Krankheit unterschiedliche Faktoren verantwortlich sind, muss der Zahnarzt für einen größtmöglichen Behandlungserfolg zunächst die individuellen Ursachen der Erkrankung ermitteln. Behandlung von Parodontitis? Art, Dauer und Umfang der ParodontitisTherapie richten sich nach Typ und Schweregrad der Erkrankung. Die Behandlungsmaßnahmen reichen dabei von intensivierter Mundhygiene ü b e r m e d i ka m e n t ö s e B e h a n d lungen mit Antibiotika bis hin zu mehr oder weniger umfangreichen chirurgischen Eingriffen. Ziel der Behandlung ist es, die ParodontitisBakterien zu beseitigen oder zumindest deutlich zu reduzieren. Da die ParodontitisBakterien zwar entfernt, die nützlichen Keime der Mundflora jedoch möglichst unbehelligt bleiben sollten, ist es wünschenswert, eine Therapie nach der Maxime "soviel wie nötig und so wenig wie möglich" anzustreben. Eine wichtige Grundvoraussetzung für die Wahl eines geeigneten Antibiotikums ist daher eine mikrobiologische Analyse der Zahn fleischtasche. Die Probenentnahme erfolgt rasch und schmerzfrei mittels steriler Papierspitzen in der Zahnarztpraxis. Gerne geben wir Ihnen oder Ihrem Zahnarzt detaillierte Informationen zur Probenentnahme und Befunderstellung. Geben Sie ggf. diesen Artikel an Ihren Zahnarzt weiter oder nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf. Telefon 05222/80760 23936201_000309 16 Wohnpark Praxis aktuell Dr. Murken 25 Jahre Tradition 84 stationäre Pflegeplätze 3 eingestreute Kurzzeitpflege Wir sind für Sie da!!! Neuenkirchener Str. 12 / Kaiserstraße 27 Kontakt und weitere Informationen: Neuenkirchener Str. 12 33332 Gütersloh Tel. (0 52 41) 9 25 19 11 Fax (0 52 41) 9 25 19 13 buchen@seniorenwohnparkmurken.de www.seniorenwohnparkmurken.de 25784201_000309 Alten und Pflegeheim ,,Haus Kremser" bietet in gepflegter, familiärer Atmosphäre Laborarbeit: Das Erbgut der Viren in den Proben wird im Speziallabor vermehrt, anschließend sein Muster begutachtet. So kann man auch die neue Grippe erkennen. FOTO: OLIVER KRATO Heimpflegeplätze Zuzahlungsbeispiel für 30 Tage inkl. Invest u. Hotelkosten Pflegestufe 1: 1.048,80 p, Stufe 2: 1.194,20 p, Stufe 3: 1.421,10 p ggf. abzüglich Pflegewohngeld bis 14,19 p täglich Rödinghausen, Telefon (0 57 46 ) 6 32 25967301_000309 Kettenreaktion Virus der neuen Grippe A H1N1 jetzt im Labor nachweisbar ¥ Seit in Bielefeld die bundesweit ersten Verdachtsfälle auf Schweinegrippe auftraten, sind im Bad Salzufler Labor von Dr. Krone und Partner die Mediziner in permanenter Einsatzbereitschaft gewesen. ,,Glücklicherweise haben die Ostwestfalen besonnen reagiert", zieht Laborleiter Dr. Carsten Tiemann eine vorläufige Bilanz. Auch auf dem Höhepunkt des jüngsten Ausbruchs habe er statt Panikanrufen nur Anfragen von Ärzten und Kliniken zu Verfahrensweisen bekommen. Sabine Nollmann berichtet. auch außerhalb des Körpers in Laboren angeregt werden kann: durch die Polymerase Kettenreaktion (englisch: Polymerase Chain Reaction) PCR. Mit der PCR kann die in den Zellen aus zum Beispiel einem Abstrich aus tieferen Atemwegen enthaltene noch so kleine Erbsubstanz künstlich derart vervielfältigt werden, dass der Nachweis des Erbgutes bestimmter Viren möglich wird. Die PCR ist heute ein elementarer Bestandteil der molekularbiologischen Diagnostik. Das mit dieser Methode gewonnene Material dient unter anderem auch dazu, Erbkrankheiten und genetische Fingerabdrücke zu erkennen, Abstammungsgutachten zu erstellen oder eben Virusinfektionen wie nun die mit der neuen Grippe A H1N1 möglichst schnell zu erkennen. Wird durch die PCR nachgewiesen, dass ein Patient mit der speziellen neuen Variante infiziert ist diesen Fall hat es in OWL noch nicht gegeben wird aus einem Verdachtsfall ein wahrscheinlicher Fall von neuer Grippe. Zur zusätzlichen Absicherung erfolgt aber stets ein zweiter diagnostischer Nachweis. Erst wenn auch der positiv ist, spricht man von einem ,,bestätigten Fall". Dieser zweite Nachweis wird bisher noch durch das RKI geführt. Das Institut ist direkt dem Bundesgesundheitsministerium unterstellt und obere Bundesbehörde für alle die Influenza betreffenden Angelegenheiten. Sanitätshaus A. Kaske Im Dienste Ihrer Gesundheit! Inh. Angelika Kaske 33330 Gütersloh · Kökerstraße 6 Tel. (0 52 41) 2 02 49 · Fax (0 52 41) 2 00 75 Miederwaren, Bademoden, Gesundheitswäsche, Kompressionsstrümpfe und strumpfhosen, med. Bandagen, Leibbinden, Stützmieder, Bruchbänder, Brustprothesen, Rollstühle und RehaArtikel, Krankenpflegeartikel. Maßanfertigungen in eigener Werkstatt 10391501_000309 Zahnerhaltung und zuzahlungsfreier oder günstiger Zahnersatz sind unsere Spezialgebiete. Wir bieten Ihnen das gesamte Behandlungsspektrum der modernen Zahnmedizin mit günstiger Implantatversorgung unter einem Dach. Auch Angstpatienten sind uns sehr willkommen. Kronen, Brücken und Prothesen sind bei der Wahl der gesetzlichen Regelversorgung bei 30% Bonus zuzahlungsfrei für Sie. Patienten mit geringem Einkommen unter bestimmten Voraussetzungen erhalten sogar gleichartigen und andersartigen Zahnersatz zumeist zuzahlungsfrei. Bei den Übrigen versuchen wir die Zuzahlung so gering wie möglich zu halten. Unsere Kooperation mit ausländischen zertifizierten Dentallaboren macht es für Sie möglich. D Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne persönlich. Telefon (05 21) 5 21 65 99 Dr. Durali & Mosch 33602 Bielefeld · Niederwall 67 (Nähe Landgericht) www.duralimosch.de · EMail: durali@tonline.de Sprechstunden auch samstags! Wir sprechen folgende Sprachen: Deutsch, Russisch, Griechisch, Türkisch, Englisch, Kurdisch, Polnisch 56845801_000308 ie Salzufler Labormediziner nehmen bei der Bekämpfung der Seuche eine regionale Sonderrolle ein, sind sie doch eine der ersten Anlaufstellen, wenn bei einem Patienten in OWL der Verdacht auftaucht, er könne mit der neuen Grippe infiziert sein. Diese Rolle, bestätigt durch eine Empfehlung des Landesinstituts für Gesundheit und Arbeit, ist ihnen auf Grund ihrer Qualifikation, der technischen Ausstattung, der Kapazitäten sowie der Logistik zugewachsen. Die Spezialisten stehen in ständigem Kontakt zu nahezu allen Gesundheitsbehörden und Krankenhäusern der Region und pflegen den direkten Draht zum RobertKochInstitut nach Berlin. Nach den Erfahrungen mit Verdachtsfällen in Bielefeld und Paderborn bestätigt sich für MolekularDiagnostiker Dr. Carsten Tiemann, dass in OWL alles reibungslos läuft. ,,Die Logistik und Informationsflüsse funktionieren und alle erforderlichen Materialien liegen in ausreichender Menge auf Lager." Sein Einsatz ist nach den ersten InfluenzaSchnelltests gefordert, die noch in Arztpraxen und Krankenhäusern stattfinden können: Mund auf, Zunge raus , einmal mit einem speziellen Wattestäbchen über die Mundschleimhaut streichen oder die Probe von der Nasenschleimhaut nehmen. Nach maximal 15 Minuten zeigt sich das Ergebnis. Fällt es positiv aus die Sicherheit liegt bei höchstens 70 Prozent muss die sogenannte PCRAnalyse folgen. Die dauert drei bis fünf Stunden und kann eben nur in Speziallaboren vorgenommen werden. Sie beruht auf der Tatsache, dass sich in den Körpern aller Lebewesen die Zellen teilen. Zuvor verdoppeln sich dort jedes Mal deren Erbinformationen. Sie sind in der Desoxyribonukleinsäure (DNS), dem zentralen Bestandteil jeder Zelle, gespeichert. Die Verdoppelung der DNS bei der Zellteilung wird im Körper durch die so genannte DNSPolymerase bewirkt. Das ist ein komplizierter, biochemischer Vorgang, der inzwischen Ernährung 17 Das besondere Aroma Holunderblüten haben bald Saison und sind zudem gesund ¥ Wenn der Holunder blüht, ist der Sommer nicht mehr fern! Von Mai bis Anfang Juli verströmen Holunderblüten ihren süßaromatischen Duft. Ihr Aroma wie auch die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten des ,,Hollers" oder ,,Holders" wissen Menschen schon seit der Steinzeit zu schätzen. cremefarbenen, voll aufgeblühten Dolden mit einer Schere ab, braust sie kurz ab und lässt sie mit Wasser, Weißwein oder einem hellen Traubensaft knapp einen Tag ziehen. So braucht man für eine ,,Junibowle" sieben Holunderblütendolden, die in 1,5 Liter Riesling einige Stunden durchziehen. (Für die alkoholfreie Variante hellen Traubensaft verwenden). Einige Zitronenmelisseblätter zugeben sie runden den Geschmack ab und die Bowle noch einmal vier Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Danach abseihen, nach Geschmack mit Sekt (oder Mineralwasser) auffüllen und genießen! HerzFitAktion am 18.05.2009, um 19:00 Uhr in Ihrer Moltke Apotheke. Nehmen Sie am informativen Abendvortrag zum Thema "Rund um Herz und Gesundheit" teil und melden Sie sich bei uns an. 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Für Druck und Satzfehler keine Haftung. 26174701_000309 Gesund: Jetzt blüht bald der Holunder. FOTO: SONJA ROHLFING Ü ber Jahrhunderte hinweg kam er sowohl in der Küche als auch in der Volksmedizin zum Einsatz. Denn Holunderblüten enthalten ätherische Öle und gesundheitsfördernde Pflanzenfarbstoffe (Flavonoide) sowie organische Säuren, Schleim und Gerbstoffe. Sie wirken schweißtreibend, schleimlösend und stärken das Immunsystem eine ideale Kombination beispielsweise für Tees gegen Erkältungskrankheiten. Auch die reifen Früchte, die im September geerntet werden können, haben es in sich: Schwarze Holunderbeeren sind reich an Kalium, Eisen und Mangan. Bei den Vitaminen ragen Vitamin E, Vitamin K, Vitamin C und Vitamin B6 heraus. Zudem enthalten sie weitere gesundheitsstärkende Inhaltsstoffe, beispielsweise die Pflanzenfarb stoffe Quercetin und die für die dunkle Farbe verantwortlichen Anthocyane. Beide Substanzen zeichnen sich durch ein sehr hohes antioxidatives Potenzial aus, das freie Radikale abwehren und die Zellen vor Alterungsprozessen schützen kann. Doch Vorsicht: Die herbsüßen Früchte enthalten auch einen schwach giftigen Stoff, das Sambunigrin. Es zerfällt durch Hitze, deshalb müssen Holunderbeeren vor dem Verzehr erhitzt werden. In den vergangenen Jahren hat sich der Holunder zum Trendaroma gemausert: Ob als Sirup oder Essenz, in Erfrischungsgetränken oder Milchprodukten sein besonderes Aroma ist überall zu finden. Doch Holunder eignet sich auch hervorragend für eigene kulinarische Experimente. Wer beispielsweise Limonade, Bowle oder Gelee aromatisieren möchte, schneidet die REZEPT Hollerküchle Zutaten für 10 kleine Pfannkuchen: 10 Holunderblütendolden 150 Gramm Weizenmehl, Type 1050 2 Eier 2 Tassen Mineralwasser 1 Esslöffel Rapsöl 1 Esslöffel Zucker 1 kleine Prise Salz Rapsöl zum Ausbacken Puderzucker oder Holunderblütensirup zum Süßen Die Holunderblüten frisch pflücken und vor der Verarbeitung auf Insekten untersuchen. Die Eier trennen; die zwei Eiklar zu festem Eischnee schlagen. Das Mehl mit den Eigelb, dem Mineralwasser, Öl, Zucker und Salz zu einem Teig verrühren und 15 Minuten quellen lassen. Danach den Eischnee unterheben. In einer Pfanne etwas Rapsöl erhitzen. Etwa 3 bis 4 Esslöffel Teig zu einem kleinen Pfannkuchen hinein geben. Sofort eine Blütendolde in den Teig halten und leicht eindrücken. Mit der Schere die einzelnen Blüten abschneiden. Den Pfannkuchen wenden, wenn er von unten goldgelb gebacken ist und auf der anderen Seite fertig backen. Die restlichen Pfannkuchen ausbacken. Nach Geschmack mit Puderzucker oder Holunderblütensirup servieren. 20694001_000309 Gesundheit Braker Str. 69, 33729 Bielefeld R 05 21/76 10 73 Fax: 05 21/76 38 86 www.buschapotheken.de BAD OEYNHAUSEN brake@buschapotheken.de Auf das FreiwahlSortiment. Unsere Partner a dApot BÜNDE Uhl. nheodorhekeen Inh T Jop Ballerstr. 8, 32051 Herford R 0 52 21/1 58 14 www.uhlandapothekeherford.de Auf alle FreiwahlProdukte Apotheken BuschApotheke Brake Augenoptik/Hörgeräte 3% Werste Optik 4,5 % Herforder Str. 57, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/2 06 50 Auf Kosmetik, Körperpflege, Drogerieartikel. Neue Apotheke Am Bahnhof Inh. Florian Zumloh AmtsApotheke 3% Park Apotheke Jutta Stertenbrink Herforder Str. 50, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/2 05 73 Kosmetika und alle nicht apothekenpflichtigen Artikel Nicht in Verbindung mit anderen Rabatt und Kundenkarten 3% Klosterstr. 20, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/2 00 60 Auf Kosmetik, Körperpflege, Drogerieartikel Brunnen Apotheke M. Felzmann Wertherstr. 434, 33619 Bielefeld R 05 21/10 53 30 www.amtsapobielefeld.de Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel, Nebensortiment und Kosmetikprodukte. Alte Apotheke Nicht in Verbindung mit anderen RaInga Eicker batt oder Kundenkarten. Seit über 224 Jahren Beratung und Service Eschstr. 16, 32257 Bünde R 0 52 23/31 56 www.alteapothekebuende.de Auf Kosmetik, Körperpflege und DroEggeApotheke gerieartikel. Deckertstr. 5254, 33617 Bielefeld R 05 21/14 04 43 Auf Kosmetika und alle nicht apothekenpflichtigen Artikel. Nicht in Verbindung mit anderen BoGlockenApotheke nus und Rabattsystemen. Kirchstr. 9, 32257 Bünde R 0 52 23/68 95 05 Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel und Nebensortiment MaxPlanckStr. 39, 32257 Bünde R 0 52 23/1 05 44 Kostenlos 0800/3 62 37 40 Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel und das ges. Sortiment an Kosmetik, Körperpflege, Nahrungsergänzungsmittel u. Diätprodukten. DobergApotheke BAD OEYNHAUSEN 3% HIDDENHAUSEN Apotheke am Rathaus AugustRürupStr. 2, 32549 Bad Oeynhausen R 0 57 31/4 94 83 Auf das gesamte Sortiment. Sonderangebote, preisgebundene Ware und Reparaturen ausgenommen. 4% 3% 3,5 % Am Rathausplatz 14, 32120 Hiddenhausen Kombinierbar mit unseren KundenkartenRabatten (3%). Sparen Sie so bis zu 7%! Auf das gesamte nichtrezeptpflichtige Sortiment. Mindesteinkauf 10 p StollOptik 4% Niederbecksener Str. 19, 32547 Bad Oeynhausen R 0 57 31 / 25 45 03 Auf das komplette Sortiment. 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PaulBaehrStr. 1, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/2 22 05 Auf das ges. Sortiment. Hörgeräte und Zubehör ausgeschlossen. 4% 4% 3% NordApotheke GÜTERSLOH SternApotheke (CityCenter) Herforder Str. 78, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/3 04 06 97 LÜBBECKE Auf das Nebensortiment. Hörgeräte Allen & Gerland 4% BIELEFELD Apotheke am Alten Markt RosenApotheke Alter Markt 2, 33602 Bielefeld R 05 21/6 83 99 Auf Kosmetik und alle nicht apothekenpflichtigen Artikel 3% Apotheker Rainer Schmidt Jöllenbecker Str. 272, 33613 Bielefeld R 05 21/88 00 66 Fax 05 21/8 98 92 08 Für Ihre Gesundheit sind wir da! Auf alle Freiwahlprodukte Kahlertstr. 102, 33330 Gütersloh R 0 52 41/93 050 Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel u. Nebensortiment 4% 4% BahnhofApotheke Avenwedde Lange Str. 1, 32312 Lübbecke R 0 57 41/77 07 Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel und das gesamte Freiwahlsortiment, z.B. 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Matthias Irrgang (Am ZOB) Bahnhofstr. 1, 32545 Bad Oeynhausen R 0 57 31/2 24 63 Auf das gesamte OptikSortiment. 4% Teutoburger Apotheke im Real Teutoburger Str. 98, 33607 Bielefeld R 0521/5601350 Kosmetik und alle nicht apothekenpflichtigen Artikel 4% 3% OttoBrennerStr. 110, 33607 Bielefeld R 05 21/2 75 88 Fax: 05 21/2 70 06 40 www.buschapotheken.de russheide@buschapotheken.de Auf das FreiwahlSortiment. BuschApotheke Russheide 4,5 % PostApotheke am Kesselbrink Kesselbrink 3, 33602 Bielefeld R 05 21/6 43 89 Fax 05 21/6 01 37 www.postapothekebielefeld.de Auf Sonnenschutzprodukte. 10 % Dr. Klaus Skopp Elbeallee 79, 33689 Bielefeld R 0 52 05/9 10 60 MoltkeApotheke Auf Kosmetika und alle nicht apothekenpflichDipl.Pharm. Matthias Irrgang tigen Artikel. Moltkestr. 15, 33330 Gütersloh Nicht in Verbindung mit anderen BoR 0 52 41/92 50 10 nus und Rabattsystemen. Auf unser umfangreiches Selbstbedienungssortiment. 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Kontaktlinsenpflegemittel ausgenommen GänsemarktApotheke 3% Gänsemarkt 1, 32312 Lübbecke R 0 57 41/85 95 Auf nicht apothekenpflichtige Arzneimittel u. ges. Freiwahlsortiment, z. B. Kosmetik. 15 % 3% BIELEFELD 5% STEINHEIM Gerland Hörgeräte Center Apotheke Elbeallee 64, 33689 Bielefeld R 0 52 05/23 72 70 Nebensortiment. 4,5 % Spindel Apotheke Neue Apotheke Peter Vicktor Spindelstr. 68, 33604 Bielefeld R 05 21/29 05 23 Fax: 05 21/29 61 62 www.spindelapotheke.de Auf alle Freiwahlprodukte. 3% Apotheker Rainer Schmidt Horstheider Weg 91, 33613 Bielefeld R 05 21/5 57 51 00 Fax 05 21/5 57 51 54 Für Ihre Gesundheit sind wir da! Auf alle Freiwahlprodukte! 4% AntonSpilkerStr. 33, 32839 Steinheim R 0800 9 52 53 55 www.centeraposteinheim.de Auf Kosmetik, Vitamin, Zahnpflegeartikel, nicht apothekenpflichtige Arzneimittel und Ne Gerland Hörgeräte bensortiment, frei verkäufliches Sortiment, alle Niederwall 1 3, 33602 Bielefeld nicht rezeptpflichtigen Arzneimittel. 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Bandagen, Pflegehilfsmittel, Wäsche, Kompressionsstrümpfe Rabatt auf rezeptfreie Ware 4% Sparen Sie mit der NWKarte 25291201_000309 Service FÜR IHRE GESUNDHEIT 21 Fingerbegradigung ohne Hautschnitt Neue ReparaturZahncreme Produkt aus Bielefeld soll Zahnschmelz ersetzen ¥ Ein Team von Wissenschaftlern unter der Leitung von Prof. Dr. Matthias Hannig (Universitätsklinik Homburg/Saar) hat nach Angaben der Bielefelder Firma Dr. Wolff nachgewiesen, dass eine ZinkCarbonatHydroxylapatitVerbindung Zahnschmelz vor Abnutzung schützen kann. Die WirkstoffKombination hat der Spezialist für organische Oberflächen, Prof. Dr. Norberto Roveri von der Universität Bologna, entwickelt. Sie soll verlorene Zahnsubstanz reparieren, indem sie sich selbstständig (bioaktiv) mit dem natürlichen Zahnschmelz verbindet. Roveri sei es als erstem Wissenschaftler gelungen, die Größe und Struktur seiner WirkstoffPartikel so einzustellen, dass diese auch in mikroskopisch kleinste Risse und Löcher eindringen können. Die Dr.WolffForschung hat sich diese Erkenntnis zunutze gemacht und eine neue Zahncreme und Mundspülung (,,BioRepair") auf den vielversprechenden Markt gebracht: Einer Studie zufolge ist der Zahnschmelz bei fast jedem fünften Erwachsenen zwischen 35 und 44 Jahren beschädigt. BioRepair enthält Moleküle aus der zahnschmelzähnlichen Substanz, die Defekte des Zahnschmelzes repariert und die Neubildung von Zahnbelag reduzieren soll. ard OWL walkt zum siebten Mal ¥ Den Spaß am Sport genießen können die Teilnehmer der 7. OWLWalkingTour am Sonntag, 21. Juni: Bei der Veranstaltung mit Start und Ziel auf der Aqua Magica in Bad Oeynhausen/Löhne wird auf eine Zeitmessung verzichtet. Die Teilnehmer starten in Gruppen zwischen 9 und 10 Uhr und können auch noch unterwegs entscheiden, welche der drei unterschiedlich langen Strecken sie zurücklegen wollen. Die Tour wird mit einer Gesundheitsmesse ergänzt, auf der alle Besucher einen kostenlosen Gesundheitscheck machen lassen können. Startkarten und Informationen in den Geschäftsstellen der Neuen Westfälischen und im Internet unter www.owlwalking.de. Telefon (05 21) 444 555 54922701_000308 Sommer in Sicht . . . Figur noch nicht? Schnell und gesund abnehmen . . . Starten Sie noch vor dem Urlaub! z. B.: 20 Pfund in nur 28 Tagen Ein durchdachtes, erfolgreiches Konzept für Sie, ob Sie viel oder wenig abnehmen möchten: medizinisch betreut, individuell Sie können essen einfach, lecker und gesund Sie haben keinen Hunger Sie fühlen sich rundherum wohl, fit und vital kein JoJoEffekt GESUNDHEIT Der Tipp präsentiert von der SBK ten Wissenschaftler insgesamt 811 Männer und Frauen um die 50 Jahre, die an deutlichem Übergewicht litten. Sie ernährten sich über den Zeitraum der Studie gemäß unterschiedlicher populärer Diätansätze, senkten den Anteil der Kohlenhydrate, reduzierten den Fettanteil oder nahmen verstärkt Proteine zu sich. Das Ergebnis: Es ließ sich kein signifikanter Unterschied bei der Gewichtsabnahme durch die unterschiedlichen Diäten feststellen. Die SBK empfiehlt daher: Das beste Mittel, um dauerhaft und gesund abzunehmen, ist eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung. Rufen Sie an: Erstberatungstermin kostenlos 0 57 31/153 4313 medizinischbiologische Der Weg zu ehrlichen Muskeln ¥ Der Autor weiß, wovon er spricht: Zuletzt 2008 war er bei einem internationalen Wettbewerb erfolgreich. Er beschreibt seinen Trainings und Ernährungsweg zu diesem Erfolg, den er ohne den unter Bodybuildern beliebten Griff zu unerlaubten Substanzen geschafft hat. Sehr lesenswert nicht nur für Wettkämpfer, sondern für alle, die ihren Körper ehrlich und gesund aufbauen wollen. ´ Berend Breitenstein: Ultimate Pump! Bestform ohne Doping. Verlag Books on Demand, 19,95 Euro, ISBN 9783837033274. Friedhelm König von der SBK. Gewichtsreduktion Kaiserstraße 15 a 32545 Bad Oeynhausen Termine nach Vereinbarung www.redumed.de 56784301_000308 erzeit haben Diättipps wieder Hochsaison. Tatsache ist aber: Vor allem die Kalorienmenge entscheidet über den Abnehmerfolg ist. Die Zusammensetzung von Fett, Proteinen und Kohlenhydraten in den Mahlzeiten hat auf den langfristigen Abnehmerfolg keinen Einfluss. Das bestätigt die bisher größte LangzeitDiätstudie. Zwei Jahre lang beobachte D IMPLANTOLOGIE AM BETHELECK Wussten Sie schon? . . . dass jahrelange Schmerzen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und selbst Tinnitus von Ihrem Kiefergelenk kommen können? Implantologie am Betheleck Dr. Amir C. Nawartschi ® Gadderbaumer Straße 36 · 33602 Bielefeld 05 21/6 90 09 22166601_000309 25665901_000309 22 Kinder Gemeinsam durch dick und dünn Gesunde Ernährung fängt in der Familie an / Bewusst essen, nicht hineinstopfen ¥ ,,Joghurt ist so wertvoll wie ein kleines Steak, NussNougatCreme sorgt für einen guten Start in den Tag und Weingummi können Kinder, weil absolut fettfrei, unbeschwert genießen" glaubt man der Werbung, ist gesunde Ernährung tatsächlich kinderleicht. Die Realität sieht aber anders aus. Wie die KIGGSStudie des RobertKochInstituts ergab, sind in Deutschland bereits 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen zwischen 3 und 17 Jahren übergewichtig. ger, Chips oder Pommes in den Speiseplan eingebaut werden können. Wichtig ist jedoch, dass die Kinder diese Dickmacher bewusst genießen und sie nicht gedankenlos hineinstopfen." Für Kinder sind regelmäßige Mahlzeiten wichtig, damit sie sich in der Schule konzentrieren können. Daher sollte der Tag mit einem ausgewogenen Frühstück beginnen. Am besten eignen sich Vollkornbrote mit fettarmer Wurst oder Käse, oder Müslis mit Milch, Nüssen und frisches Obst. Wer morgens keinen Hunger hat, sollte wenigstens eine Kleinigkeit zu sich nehmen etwa eine Banane essen oder einen Kakao trinken und das Frühstück später nachholen. ,,Spätestens in der Pause überfällt die Mädchen und Jungen der große Heißhunger. Besonders ungünstig ist es dann, wenn sie statt eines gesunden Pausenbrotes ein paar Euro in der Tasche haben und am Kiosk zu Chips und Schokolade greifen." Besser fünf kleine Mahlzeiten als drei große und zwischendurch ausreichend trinken, mindestens 1,2 bis 1,5 Liter pro Tag. Geeignete Durstlöscher sind Mineralwasser, ungesüßter Tee und Fruchtsaftschorlen. Wichtig ist auch, sich mit dem Kind beim Essen Zeit zu nehmen und Nebentätigkeiten zu vermeiden. Nadine Müller: ,,Wenn neben dem Essen der Fernseher läuft oder Hausaufgaben gemacht werden, wird häufig unüberlegt und wahllos gegessen. Die Kinder merken nicht mehr, dass sie längst satt sind." Genauso wichtig, wie das Ess U nd das nicht ohne Folgen: Dicke Kinder sind in der Schule häufig Hänseleien ausgesetzt, werden ausgegrenzt und futtern aus lauter Kummer immer weiter. Doch nicht nur das, auch Krankheiten, die in der Regel erst im Alter auftreten, wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes oder Gelenkschäden machen sich breit. Und das Risiko ist groß, dass die überschüssigen Pfunde auch mit ins Erwachsenenalter geschleppt werden. Deshalb gilt: rechtzeitig die Notbremse ziehen. Doch das ist leichter gesagt, als getan. Ernährungswissenschaftlerin Nadine Müller: ,,Voraussetzung ist, dass die Eltern das Übergewicht ihrer Sprösslinge früh erkennen und auch bereit sind, eigene Gewohnheiten zu überdenken. Denn viele Faktoren, die bei der Entstehung von Übergewicht eine Rolle spielen, werden in der Familie erworben." Eltern sollten sich fragen, welche Rolle das Essen in ihrem Alltag spielt: Was kommt auf den Tisch und wer darf mitbestimmen? Werden die Hauptmahlzeiten gemeinsam eingenommen? Wird bewusst gegessen und auch mal bewusst mehrere Stunden nichts gegessen? Läuft der Fernseher nebenbei? Welche Rolle spielen Süßigkeiten? Werden sie als Belohnung oder Beruhigungsmittel eingesetzt? Wie viel Zeit wird dem Essen eingeräumt? Welche Lebensmittel sind vorrätig? Wird nur aus Hunger gegessen oder auch als Langeweile? Sind die Gewohnheiten überdacht, gilt es Schritt für Schritt Veränderungen einzuleiten. ,,Niemand kann sein Verhalten ObstMädchen: Kinder brauchen viele Vitamine und ein gesundes Frühstück, damit sie während der Schule durchhalten. FOTO: K.H. TITTEL von jetzt auf gleich komplett umstellen. Deshalb ist es ratsam, Kindergaumen nach und nach umzugewöhnen", so Müller. Der Speiseplan sollte grundsätzlich so abwechslungsreich Die Bali Therme Baden. Entspannen. Genießen Erleben Sie eine wohltuende Reise ins indonesiche Inselparadies. Gönnen Sie sich ein paar Stunden Urlaub vom Alltag und genießen Sie die weitläufige Saunalandschaft. Öffnungszeiten Täglich 8 23 Uhr | Sauna ab 9 Uhr Fr & Sa 8 24 Uhr | Sauna ab 9 Uhr Bali Wellness Täglich von 10 22 Uhr Bali Health Club täglich 8 bis 23 Uhr | Fr + Sa bis 24 Uhr Außenpool im Saunagarten Entspannen Sie im exotischen Saunagarten am Pool und sonnen Sie sich textilfrei. Morsbachallee 5 · 32545 Bad Oeynhausen · Fon 05731.30 53 0 · www.balitherme.de 14072701_000309 wie möglich zusammengestellt sein. Auf diese Weise erhalten die Kinder alle notwendigen Nährstoffe. Folgendes gilt es bei der Auswahl der Lebensmittel zu berücksichtigten: Obst und Gemüse, Brot, Kartoffeln, Nudeln oder Reis sollen reichlich verzehrt werden. Milch, Joghurt, Quark, Käse, Fleisch, Wurst, Fisch und Ei sind wichtig für die Gesundheit, können aber viele Kalorien enthalten. Kinder sollten sich deshalb von diesen Lebensmitteln nicht satt essen. Die Expertin: ,,Beim Einkauf sollte man den Fett und Zuckergehalt der Produkte im Auge behalten. Es muss nicht der Sahnejoghurt oder die Salami sein. Auch die fettarmen Alternativen finden Kinder lecker." Was viele nicht wissen: Auch die Cornflakes zum Frühstück, der kleine Kinderjoghurt zwischendurch oder das scheinbar gesunde Fruchtsaftgetränk können auf Dauer zum Problem werden. ,,Wie die meisten Kinderlebensmittel enthalten diese Produkte soviel Zucker, dass sie als Süßigkeit zu betrachten sind. Und bei denen gilt: In Maßen genießen." Insgesamt rät die Ernährungsexpertin von zu klaren Vorgaben oder Verboten ab: ,,Die Vorlieben und Abneigungen des Kindes müssen bei der Auswahl eine Rolle spielen. Denn wenn die Wünsche und Bedürfnisse des Kindes nicht berücksichtigt werden, wird auch keine langfristige Ernährungsumstellung möglich sein. Das bedeutet sogar, dass auch mal Donuts, Bur Fünf kleine statt drei große Mahlzeiten verhalten selbst ist die Bewegung. Nur mit ausreichender Bewegung lassen sich die Pfunde langfristig in den Griff bekommen. Zudem ist Sport ein wichtiger Ausgleich für Fernseher, Computer und Co. ,,Kinder, die sich regelmäßig bewegen, haben eine bessere Chance abzunehmen und ihr Gewicht zu halten." Dabei motiviert regelmäßiger Sport mit der ganzen Familie die Kinder deutlich stärker, als wenn sie sich alleine einem Trainingsprogramm unterziehen sollen. Zum Abnehmen sind Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Inlineskaten am besten geeignet. Wichtig dabei ist: Es muss Spaß machen. Nur wer Spaß an einer Sportart hat, zieht diese langfristig durch. Kinder 23 Sport für Schüler das beste Mittel gegen Stress ¥ Sport ist das beste Mittel gegen Schulstress. Das sagten mehr als zwei Drittel der befragten Eltern in einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der Deutschen AngestelltenKrankenkasse (DAK) in Hamburg. Die positive Wirkung von Sport bestätigt Psychologe Frank Meiners von der DAK: Sport oder Bewegung baue Stresshormone wie Adrenalin oder Cortisol am besten ab. Vor allem Kinder könnten sich dabei austoben und auf andere Gedanken kommen. Für viele Schulkinder scheint Sport als Ausgleich empfehlenswert: In der Umfrage gaben 61 Prozent der Eltern an, dass ihr Kind schon schon einmal unter Schulstress gelitten hat, 17 Prozent sogar häufig oder sehr häufig. An der Umfrage des Marktforschungsunternehmens Forsa in Berlin nahmen 1.000 Mütter und Väter schulpflichtiger Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren teil. Vorsorge statt Nachbohren Damit Kinder auch morgen noch ein schönes Gebiss haben U m ihnen langwierige und vor allem unangenehme Behandlungsprozeduren zu ersparen, sollten Eltern ihre Kinder frühzeitig an die Früherkennungs und Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt gewöhnen. Annelore Penno, die bei der Techniker Krankenkasse (TK) für Fragen der zahnmedizinischen Versorgung von Kindern zuständig ist, empfiehlt den ersten Zahnarztbesuch, bevor der Nachwuchs Zahnschmerzen hat: ,,Um den Kindern die Angst vor dem Zahnarzt zu nehmen, sollten die Eltern die Kleinen zu einem ihrer eigenen Kontrollbesuche mitnehmen. Dann kann sich das Kind vom Zahnarztstuhl bis zu den Instrumenten alles in Ruhe ansehen und Vertrauen aufbauen." Für Kinder unter sechs Jahren gibt es drei Früherkennungsuntersuchungen. ,,Die erste sollte bereits im dritten Lebensjahr erfolgen, die anderen beiden erfolgen dann im Abstand von jeweils mindestens zwölf Mona ¥ Die Zähne der meisten Kinder in Deutschland können sich durchaus sehen lassen: Mehr als 70 Prozent haben mittlerweile kariesfreie Zähne. Dennoch gibt es noch zu viele Jungen und Mädchen, deren Zähne geschädigt sind. Zudem haben viele Kinder inzwischen Zahnfehlstellungen infolge eines Dauereinsatzes von Nuckelflaschen und Schnullern. ten. Der Zahnarzt schätzt das Kariesrisiko ab, empfiehlt bei Bedarf kariesvorbeugendes Fluorid und gibt der Familie Tipps zu Ernährung und Mundhygiene." Ab dem sechsten Geburtstag sollten Kinder zweimal im Jahr zur Vorsorge zum Zahnarzt. Ab dem zwölften Lebensjahr bekommen sie bei jedem Besuch einen Stempel in ihr Bonusheft, das sie vom Zahnarzt erhalten. Ein vollständiges Bonusheft kann später bares Geld wert sein. Sollte zum Beispiel einmal eine Krone erforderlich werden, ist der Zuschuss der Krankenkasse höher, wenn die Vorsorge regelmäßig war. Im Rahmen der Früherkennung und Vorsorge kann der Zahnarzt feststellen, ob die Zähne richtig zueinander stehen und bei Bedarf eine Untersuchung beim Kieferorthopäden anraten. ,,Bei vielen Kindern sind Nuckelflaschen, Schnuller oder auch der Daumen im Dauereinsatz. Die Zähne verschieben sich dadurch und die Kinder bekommen Fehlbildungen im Kiefer, die ihnen später eine Zahnspange einbringen." Jedes dritte Kind benötigt mittlerweile nach dem Wechsel von den Milch auf die bleibenden Zähne eine Zahnspange. Schöne, gerade Zähne sehen nicht nur besser aus und steigern das Selbstwertgefühl, ein korrektes Verzahnungsmuster von Ober und Unterkiefer verhindert auch eine Fehlbelastung der Zähne und daraus resultierende gesundheitliche Beschwerden. Vor allem säurehaltige Lebensmittel greifen die Zahnoberflächen an und verursachen Karies. Fruchtsaftschorlen oder F r ü c h t e t e e s m ö g e n zw a r g e s u n d sein, enthalten aber häufig auch Zusatzstoffe wie Zitronen oder Fruchtsäure. Was viele nicht wissen: Auch Zucker, zum Beispiel in Honig oder Trockenfrüchten, wird im Mund zu Säure abgebaut. Das Kariesrisiko hängt dabei weniger von der Menge an Zucker oder Säure ab, sondern eher davon, wie häufig diese verzehrt werden. Wenn Kinder permanent an einer Nuckelflasche mit Apfelsaftschorle saugen, ist das für die Zähne schädlicher als wenn sie ein Glas auf einmal trinken oder zu den Hauptmahlzeiten Obstsalat essen und danach die Zähne putzen. Kirsten Lehmann, MSc Zahnärztin Master of Science Parodontologie (DonauUniversität Krems) Tätigkeitsschwerpunkt Parodontologie (Universität Witten/Herdecke) Zahntechnikerin · Leistungen unserer Praxis: · Implantologie/Oralchirurgie · Parodontologie/Behandlung von Zahnfleischerkrankungen · Prophylaxe/professionelle Zahnreinigung · computergestützte Lokalanästhesie für eine schmerzarme Betäubung · Laserbehandlung · Kinderbehandlung/Kinderprophylaxe · Funktionsanalyse/Kiefergelenkbeschwerden · ästhetische Zahnmedizin/Bleaching · hochwertiger Zahnersatz/praxiseigenes Dentallabor · Patientenshuttle · Fortbildungs/Patientenveranstaltungen · Angstpatienten/Vollnarkose Niklas Lehmann, MOM Zahnarzt Master of Oral Medicine in Implantology (Westfälische WilhelmsUniversität Münster) Tätigkeitsschwerpunkt Implantologie II (BDIZ EDI) & Team Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 8.0020.00 Uhr Samstag: 8.0016.00 Uhr Tel.: 0 57 31 22 10 2 Fax: 0 57 31 21 81 6 Bismarckstraße 20a 32545 Bad Oeynhausen www.zahnaerztelehmann.de info@zahnaerztelehmann.de 15221101_000309 Viele Rückenschmerzen ... ... lassen sich vermeiden Was Sie im Schlaf für Ihren Rücken tun können! Dirk Wintzer, 3. Generation & Kay Wintzer, 4. Generation Die Wollauflage Die Wollauflage ist die Klimaanlage des Bettes. Der warme Körper saugt die Kaltluft, die sich unter der Matratze befindet a n . E s k a n n a l s o k a l t e L u f t , o bw o h l d e r Schläfer(in) zugedeckt ist, an dem Rücken vorbeiziehen und eine Verdunstungskälte erze u g e n . Dadurc h v e r s p a n n t s i c h d i e Rückenmuskulatur und es kann zu Beschwerden führen. 25785201_000309
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