Neue Westfälische NW Familie D a s M a g a z i n f ü r Va t e r, M u t t e r, K i n d Mittwoch, 10. Februar 2010 Mit dem Laufrad die Welt erobern ¥ Ein Zweirad ohne Pedalen ist für Kleinkinder die beste Möglichkeit, sich auf das Fahrradfahren vorzubereiten. Und es macht jede Menge Spaß. ¦ Seite 3 Schmusekatzen für die Familie ¥ Wer für seine Lieben das passende Haustier sucht, sollte ernsthaft über eine Katze nachdenken. Sie schmusen gerne, sind treu und kinderlieb. ¦ Seite 5 Willkommen im Leben Das brauchen Eltern fürs erste Baby Griffige Saiten, schöne Klänge ¥ Die Gitarre gehört zu den beliebtesten Instrumenten von Kindern und Jugendlichen. Schon nach wenigen Unterrichtsstunden ist der Erfolg hörbar. ¦ Seite 11 Büffeln nach Schulschluss ¥ Nachhilfe ist heutzutage wichtiger denn je. Schon Grundschüler nehmen sie in Anspruch. Dabei kommt es besonders auf das Verhältnis zum Lehrer an. ¦ Seite 12 FOTO: ADPIC * EUR 0,14/Min. Der neue Kat alog ist da! Naturmode für die ganze Familie. 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Wichtig beim Kauf: Das Zweirad ohne Pedalen muss robust sein. Spiel und Sport ist dann auch das Stichwort für die richtige Ernährung. Sowohl in der Kindertagesstätte als auch zu Hause sollte auf eine ausgewogene Mahlzeit geachtet werden. Das heißt nicht, dass Kinder nicht ab und an auch naschen dürfen. Nur die Menge ist entscheidend. Weitere Tipps rund um die Fitness für Kinder und Jugendliche gibt es auf Seite 14. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren, Ihre NWFamilieRedaktion Hauptsache ungestört: Jugendliche wollen in ihrem Zimmer unter sich sein. Darauf sollten Eltern Rücksicht nehmen. FOTO: DPA Das erste eigene Reich So viel Freiheit braucht der junge Mensch ¥ König im eigenen Reich oder nur Bewohner eines geliehenen Raums? Darüber, wie es im Jugendzimmer zugehen soll, klaffen in vielen Familien die Vorstellungen auseinander. Während Jugendliche sich in den eigenen vier Wänden möglichst ungehindert ausleben wollen, wünschen sich viele Eltern Einblick und Kontrolle. Konflikte bleiben da nicht aus. sie nur bei baulichen Veränderungen: Zum Streichen der Wände beispielsweise sollten nur Farben verwendet werden, die sich hinterher wieder weiß übermalen lassen. Ansonsten sollten sich Jugendliche in ihrem Zimmer ruhig austoben können. Tankred Hartwig hat sich dafür entschieden, die Wände weiß zu lassen. ,,Ich hänge Poster auf, das macht weniger Arbeit und lässt sich leicht wieder rückgängig machen", sagt der 14jährige Schüler. Aus Zimmerdekoration macht er sich wenig. Wichtiger ist ihm, in seinem Zimmer ungestört zu sein. ,,Jugendliche haben ein Recht auf Privatsphäre", findet auch Beate Friese vom Jugendtelefon Nummer gegen Kummer in Wuppertal. Daher sollten sie einen Schlüssel für ihr Zimmer haben und abschließen dürfen. Oder die Familie vereinbart, dass vor dem Eintreten immer angeklopft wird ohne Ausnahme. Tankreds anderthalbjährige Schwester Lena darf sein Zimmer auch ohne Einladung betreten. Seiner Mutter aber hat er verboten, bei ihm aufzuräumen. Trotzdem legt sie manchmal frische Wäsche ab, ohne ihn zu fragen. Für Tanya Wegberg ist schon das eine Grenzüberschreitung: ,,Außer in Notfällen sollte das Zimmer bei Abwesenheit nicht betreten werden", findet sie. Den Wäschestapel könne man auch auf die Türschwelle legen. Gar keine Entschuldigung gebe es, wenn Eltern in Schreibtischschubladen oder persönlichen Dingen stöbern. Greifen sie so in die Privatsphäre ein, verletzten sie massiv das Vertrauensverhältnis. Allerdings liegt es auch am Jugendlichen, die Einhaltung der Privatsphäre einzufordern: Meist passiert es plötzlich, dass D as eigene Zimmer hat große Bedeutung, sagt Tanya Wegberg, die ehrenamtlich für die Berliner Jugendberatung Junoma arbeitet. Das Jugendzimmer sei der erste Ort, an dem sich Jugendliche zurückziehen können. Deshalb ist es ihrer Ansicht nach wichtig, dass Sohn oder Tochter dort so viel Gestaltungsspielraum wie möglich haben. Grenzen sieht ,,Das ist meins": Jugendliche brauchen ihren Rückzugsort. Jugendliche ihre Eltern nicht mehr unaufgefordert im Zimmer sehen möchten. ,,Eltern müssen wissen, wann ihre Anwesenheit nicht mehr erwünscht ist", sagt Wegberg. Was in den vier Wänden von Sohn oder Tochter passiert, geht Eltern prinzipiell nichts an. Doch auch hier gibt es Einschränkungen: Dröhnt die Musik zu laut aus dem Jugendzimmer oder sitzt der Bewohner tagein, tagaus vor dem Rechner, haben Eltern ein Recht, einzugreifen. dpa NWFamilie Eine Beilage der Neuen Westfälischen Chefredaktion: Thomas Seim Verantwortlich für Redaktion: Michael Nolting Produktion und Redaktion: Patrick Schlütter Verantwortlich für Anzeigen: M.J. Appelt Herstellung: J.D. Küster Nachf. + Pressedruck GmbH & Co. KG, 33689 Bielefeld, Industriestraße 20 11796801_000310 Fahrrad 3 Unser Familienanzug mit Logo! adidas Sereno (ab Größe 116) Laufen statt Treten Tipps für die richtige Wahl des ersten Zweirads ¥ Der Knirps hat Tempo drauf. So ordentlich, dass seine Mutter hinter ihm herruft: ,,Pass auf, guck nach vorn!", was nur dazu führt, dass der Junge zu ihr schaut und mit seinem Laufrad zielstrebig auf einen Fußgänger zufährt. ab 29, Sport Borchard Hauptstraße 88 LübbeckeBlasheim 0 57 41/53 53 oder 77 12 13762201_000310 D em bleibt nur, schnell zur Seite zu springen. Laufräder erobern die Städte: Immer mehr Kinder flitzen auf den Gefährten herum, die eine Mischung aus Roller und Fahrrad sind. Und mehr Hersteller als früher haben Laufräder im Programm. Die Optik reicht vom edel designten Alumodell bis zum MiniHolzMotorrad. Bei der Ausstattung gilt aber: Weniger ist mehr. Wollen Eltern ein Laufrad kaufen, stehen sie zunächst vor der Frage: Holz oder Metall? Laufräder aus Stahl oder Aluminium können im Regen stehen, ohne dass viel passiert. Die Modelle aus Holz seien außerdem in der Regel etwas teurer, sagt Martin Hofmann von der Stiftung Warentest, die Laufräder getestet hat. Bei der Stabilität gebe es dagegen keine großen Unterschiede. ,,Die Wahl ist Geschmackssache." Metallräder gibt es in Rosa und Hellblau, mit Motiven von Ernie und Bert oder den Wilden Kerlen. Der Hersteller Hudora lässt die Kleinen bei seinem Laufrad ,,Ratzfratz" mit einer schwarzen Piratenflagge durch die Straßen flitzen. Klassische Holzräder kommen dagegen meist im schlichteren Design daher. Sie bestehen aus Birke oder Buche, einige haben farbige Räder oder einen bunten Sitz. Da auch ihre Hersteller wissen, dass Eltern ihren Nachwuchs gern auf schicken Gefährten sehen, bietet etwa Kokua sein Laufrad als Sondermodell mit weißen Reifen und champagnerfarbenem Ledersattel an. Da schon kleine Jungs von großen Maschinen träumen oder Väter das zumindest glauben , gibt es auch Laufräder im MotorradDesign. Beim britischen Hersteller Kiddimoto ähnelt das Laufrad einer Rennmaschine Auspuff inklusive. Dagegen bietet Skipper, ebenfalls aus England, das Spielfahrzeug im VespaLook mit puscheligem SchaffellSitz an. Auch bei der Ausstattung setzen die Hersteller auf unter 12986801_000310 Wo Bücher leben, wo die Fantasie wohnt, wo Für Prinzessinnen: Ein schickes Rad in Lila und mit Krönchen. FOTO: DPA Geschichten anfangen: Da indest du mich. schiedliche Details. Kettler stattet seine Modelle zum Beispiel mit einem extralangen Sattel aus, weil Kinder darauf beim Fahren herumrutschen können. Puky legt Wert auf einen tieferen Einstieg: Ein Trittbrett soll beim Fahren zu Balanceübungen animieren. meinschaft für Haltungs und Bewegungsförderung. Die kleinen Fahranfänger seien mit der Bremse völlig überfordert. ,,Die stoppen mit den Füßen", weshalb der Sattel nur so hoch eingestellt werden sollte, dass die Kinder stehen können. Außerdem sollten sie Schuhe tragen. ,,Die Bremse suggeriert Eltern, dass ihre Kinder bremsen können. Das ist Deine Muse. ThaliaBuchhandlung Westernstraße 2 33098 Paderborn Tel. 05251 873060 thalia.paderborn@thalia.de Stöbern. Entdecken. Bestellen: www.thalia.de 13071001_000310 Nachdem die Stiftung Warentest bei einer Untersuchung von Laufrädern Schadstoffe in Reifen, Griffen und Sitzbezügen bemängelte, haben viele Hersteller reagiert. Die Tester kritisierten unter anderem polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) in den Reifen. Deshalb können Eltern jetzt häufig schadstoffarme Vollgummireifen auswählen. Für Sitze gibt es spezielle Bezüge. Manche Hersteller statten ihre Laufräder mit Bremsen aus. Davon sollten Eltern aber die Finger lassen, rät Reinhard Liebisch von der Bundesarbeitsge Schopper für Minis: Das HolzLaufrad der kleinen Rocker. aber falsch", sagt auch Martin Hofmann. Er rät daher, ein Modell ohne Bremse zu kaufen oder sie vom Händler abmontieren zu lassen. Wer nicht auf die Bremse verzichten möchte, sollte darauf achten, dass sie am Hinterrad montiert ist. Generell sind die Experten von Laufrädern überzeugt. Für das Kind ist es ein Erlebnis: Es merkt, dass es viel schneller vorankommt. dpa 13161701_000310 4 Hund, Katze & Co. Augen auf beim Hundekauf Beim Züchter eines Vierbeiners immer genau auf die artgerechte Haltung achten ¥ Meist dauert es einige Zeit, bis die Entscheidung steht: Ein Hund soll das nächste Familienmitglied werden. Doch woher bekommen Hundefreunde einen gesunden Vierbeiner? Die Möglichkeiten von der Annonce im Anzeigenblatt bis zum Internet sind vielfältig. Deswegen empfiehlt es sich, aufmerksam und kritisch vorzugehen. er sich einen Hund anschaffen möchte, kann erst einmal im Tierheim vorbeischauen", rät Katrin Umlauf vom Deutschen Tierschutzbund. ,,Die Tiere dort freuen sich, wenn sie eine neue Familie bekommen, sind oft stubenrein und können bereits eine Erziehung haben." Falls es aber eine spezielle Rasse oder ein Welpe sein soll, wird der Halter in spe nach einem Züchter suchen müssen. ,,Der sollte verantwortungsbewusst handeln und möglichst ein Liebhaberzüchter einer oder zweier Rassen sein." Dann kann man davon ausgehen, dass er W sich mit diesen auch auskennt. Um sich ein Bild vom Zuchtbetrieb zu machen, kommen Interessenten nicht umhin, dort vorbeizuschauen. ,,Das sollte nicht anders sein als beim Partner fürs Leben", sagt Udo Kopernik vom Verband für das Deutsche Hundewesen (VDH). Beim Züchter ist darauf zu achten, ob die Tiere fröhlich und neugierig und nicht etwa ängstlich sind, rät Ute Zogbaum, Tierärztin in Melle. Das gilt für die Welpen ebenso wie für die Elterntiere. ,,Außerdem können sie prüfen, ob die Hunde in einer alten Garage oder einem verdreckten Schwei Süß und gut gepflegt: Gerade Welpen brauchen in den ersten Monaten viel Liebe vom Züchter. FOTO: DPA nestall gehalten werden oder bei einer Familie in gepflegter Umgebung aufwachsen." Der Hundenachwuchs sollte zum Zeitpunkt des Verkaufs nicht jünger als acht oder neun Wochen sowie entwurmt, geimpft und mit einem Impfpass ausge stattet sein, erläutert Zogbaum, die Mitglied im Tierschutzausschuss der Bundestierärztekammer ist. Wichtig ist außerdem, auf den Züchter selbst zu achten. ,,Bietet er dem Käufer einen Besuch an? Und fragt er nach den künftigen Haltungsbedingun gen für den Hund?", nennt Kopernik wichtige Anhaltspunkte. Wenn Hunde ordentlich gezüchtet werden, ist das nicht billig. Wer sich gerne einen Welpen kaufen möchte, sollte nach Zogbaums Worten etwa 500 bis 1.500 Euro einplanen. dpa ++ LAUFEND TREFFEN NEUE WAREN EIN ++ LAUFEND TREFFEN NEUE WAREN EIN ++ LAUFEND TREFFEN NEUE WAREN EIN ++ Markenmöbel neueste sofort auf über zum ½ Preis Messemodelle lieferbar 6000 m2 Riesenauswahl!! 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Vor allem aber sind Katzen, wenn sie als kleine Kätzchen an Menschen gewöhnt wurden, gesellige und verschmuste Familienhaustiere und auch für jüngere Kinder geeignet. Katze als Familienhaustier, auch mit Kindern. Wenn es einer Katze zuviel wird, kann sie allerdings auch schon mal die Krallen ausfahren, was kleinere Kinder wissen sollten. Als Familienkatze sollte deshalb eher ein ruhiger, geduldiger Vertreter gewählt werden, der es sich auch gefallen lässt, hochgenommen und beschmust zu werden. Ob eine Katze in der Wohnung gehalten werden kann, hängt von ihrem Freiheitsdrang und der Wohnsituation ab. Oft reicht ein Kratzbaum, manchmal braucht es den Auslauf in freier Natur. Grundsätzlich gilt: Wenn die Katze an Möbeln oder Tapete kratzt, ist sie meist unterfordert und nicht ausgelastet. Entgegen der landläufigen Meinung können Katzen nicht den ganzen Tag allein bleiben und sollten stets genug beschäftigt werden. Andernfalls verleihen sie ihrem Unmut eventuell damit Ausdruck, in die Ecken zu urinieren. baja Für Tiere das Beste 11825301_000310 Bahnhofsbuchhandlung Herford Wir sind für Sie da: Mo.Fr. 5.0020.30 Uhr Samstag 6.0020.30 Uhr Sonntag 8.0020.30 Uhr · Tagespresse · Bücher · Internationale Presse · Zeitschriften · Reiseführer · Bestellservice · Comics · Gutscheine · Mangas · Stadtpläne · u. v. m. Bahnhofplatz 3 · 32052 Herford Tel. (0 52 21) 1 58 92 · Fax (0 52 21) 5 76 79 www.babuherford.de 13260601_000310 E ine Katze kann entweder aus dem Tierheim geholt, oder bei einem Züchter gekauft werden, je nach den Wünschen ihrer zukünftigen Besitzer. Bei der Auswahl sollten diese sich nicht zu sehr auf eine bestimmte Rasse oder Fellfarbe festlegen, weil letzten Endes das Temperament der Katze darüber entscheidet, ob sie zur Familie passt oder nicht. Charakterlich sind die eleganten Vierbeiner genauso verschieden wie Menschen es gibt wilde, sehr verspielte, aber auch ruhige, verschmuste Katzen. Wenn sie gut erzogen wird, eignet sich jede INFOS ¥ Wer plant, sich eine Katze als Haustier anzuschaffen, sollte vorab einiges wissen. Reine Wohnungskatzen können bis zu 20 Jahre alt oder älter werden . Sie müssen regelmäßig geimpft und entwurmt werden. Ob man ihnen Nass oder Trockenfutter anbietet, hängt vom Geschmack der Katze ab. Zusätzlich sollte immer ein Napf mit frischem Wasser bereit stehen, möglichst nicht neben dem Futter. Das Katzenklo sollte täglich gesäubert werden. baja 13675501_000310 MACH GLÜ CKLI CH, WAS D I CH GLÜCKLICH MACHT ! Du tust alles für deinen Liebling. Wir auch! Deshalb findest du bei uns eine Riesenauswahl zu günstigen Preisen, kompetente Beratung und tolle ServiceAngebote für dich und dein Tier. Und das schon über 1000mal in Europa und einmal auch in eurer Nähe. Damit ihr euer Glück noch schneller findet. Natürlich auch im Internet: www.fressnapf.de 5 Fressnapf Bünde, Blankener Str. 17, Tel. 0 52 23/18 32 00 Fressnapf Bad Oeynhausen, Alter Rehmer Weg, Tel. 0 52 23/18 32 00, in Bad Oeynhausen mit Nagetierabteilung Fressnapf Löhne, Königsstr. 8286, Tel. 0 57 32/6 85 73 70 11799401_000310 6 Alles fürs Baby Kuschelplätze Der Fachmarkt für alles rund um Ihr Baby und Kind bis 3 Jahre. Alles für den himmlischen Schlaf ¥ Babys schlafen viel. Damit Mutter und Kind das in aller Ruhe genießen können, gibt es vielfältige Möglichkeiten: Kinderbettchen, Wiege, Babywippe oder Schaukel. sagt Sala. Damit sich das Baby nicht an den Gitterstäben stößt, gibt es spezielle wattierte Umrandungen, die sich leicht daran befestigen lassen. Wer will, kann auch noch einen Himmel über dem Bettchen anbringen. ,,Das hängt davon ab, wie viel Extras man haben möchte", sagt die zweifache Mutter. Eine beliebte Schlafmöglichkeit für tagsüber sind Stubenwagen oder Wiegen. Inzwischen gibt es aber auch so genannte Babywippen. Darin liegen die Kleinen leicht schräg, so dass sie mühelos alles beobachten können. Gleichzeitig lassen sie sich anschnallen, damit sie nicht herausfallen. Babywippen bieten eine gute Alternative, wenn etwas im Haushalt zutun ist, weil sie überall hin mitgenommen werden können und das Kind so immer dabei ist. Durch die Eigenbewegungen des Kindes oder durch leichtes Anschubsen schaukelt die Babywippe leicht, was ein wohliges Gefühl bei den Kleinen erzeugt. Eine relativ neue Alternative bieten Schaukeln, in denen Babys liegen und sanft hin und herschwingen können. ,,Das ist ganz toll, ich möchte unsere Schaukel nicht mehr missen", sagt Sala. baja Im r: Februa 20% Rabatt auf Schlafsäcke und Fußsäcke Bekleidung · Spielwaren Grundausstattung · Möbel Kinderwagen · Autositze Zur Wilhelmshöhe 13 32257 Bünde Telefon 0 52 23 1 89 79 15 Mo Fr 9:30 13:00 14:30 18:30 Sa 9:30 16:00 S 13236701_000310 www.babylandbuende.de Kindermode 012 Deko Spielzeug Öffnungszeiten: Mo.Fr. 1013.30 Uhr 1518.30 Uhr Sa. 1016.00 Uhr Hagenbr uchstraße 6 · 33602 Bielefeld · Fon 05 21/5 21 81 84 · www.mimiundemu.de 13322001_000310 onja Sala ist zweifache Mutter und hat vor acht Wochen ihren Sohn Justus zur Welt gebracht. Sie weiß, worauf es bei Schlafplätzen für Babys ankommt. ,,Beim ersten Kind weiß man natürlich noch nicht so genau, was es alles gibt", sagt die 36Jährige. ,,Aber jetzt, beim zweiten Kind, schafft man sich eine ganze Menge mehr an." Einen eigenen Schlafplatz brauchen die Kleinen auf jeden Fall. Sala hat dafür ein selbst gebautes Beistellbett, das direkt mit dem elterlichen Doppelbett verbunden ist. ,,Aber man kann natürlich auch einfach ein Babybett nehmen, das ist Geschmackssache", erklärt die Krankenschwester. Wichtig ist, dass das Bett groß genug ist, dass das Baby darin Platz zum Strampeln hat. ,,Und es muss natürlich ein Gitter drumherum haben, damit das Kleine nicht herausfallen kann", Akademisches Lehrkrankenhaus der Medizinischen Hochschule Hannover Ein schöner Start ins Leben Die Gebur t eines Kindes is t einmalig. W ir helf en Ihnen dabei, dass Sie dieses wunderbare Gefühl vollkommen genießen können. Von der Gebur tsvorbereitung bis hin zum Babyschwimmen wir geben Ihnen eine optimale medizinische und persönliche Versorgung. Möchten Sie uns kennenlernen? Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin unter 2 0521 5891530. Wir freuen uns auf Sie! Franziskus Hospital gem. GmbH Kiskerstraße 26 | 33615 Bielefeld | www.franziskus.de Gemütlicher Schlafplatz: Säuglinge brauchen ein Bettchen, in dem sie genug Platz zum Strampeln haben. FOTO: BAJA 13595401_000310 Alles fürs Baby 7 Prince & Princess von Beginn an gut beraten ·Umstandsmode · Kinderwagen · Babyausstattung · Brautumstandsmode S . B ö h le r T h e w s Al t e r P o s t w e g 6 6 · 3 3 7 1 9 B ie l e f e l d H e e p e n T e l e f o n 0 5 2 1 /7 8 4 1 3 1 5 · F a x 0 5 2 1 /7 8 4 1 3 1 4 Öf f n u n gs z e i t e n Mo F r : 9 . 3 0 1 3 . 0 0 U h r 15. 00 18. 30 Uh r S a: 9. 3 0 1 4. 0 0 U h r u n d n a c h V e r e in b a r u n g 13604901_000310 MODE FÜR KIDS Autofahrt zum Träumen: Dieser junge Passagier schlummert selig im Kindersitz. FOTO: DPA Hauptsache sicher Bei Kindersitzen kommt es auf das Gewicht an ¥ Entscheidend für die Einteilung in die Kindersitzgruppen ist das Gewicht, nicht Alter und nicht Körpergröße. o b e r k a n t e d e s K i n d e s n i c h t dere bei einer Frontalkollision niedriger. Wichtig bei Systemen mehr in der festen Schale liegt. mit Hosenträgergurt: Die Gurte müssen immer möglichst straff Gruppe I (918kg) am Körper des Kindes anliegen, Sitzschale D i e a n s c h l i e ß e n d e G e w i c h t s damit keine Spitzenbelastungen gruppe I gilt für Kinder von 9 bis durch ,,Gurtlose" auftreten. 18 kg Körpergewicht (bis ca. 4 Auch hier muss der Kindersitz J a h r e ) . A n g e b o t e n w e r d e n S y s so fest wie möglich im Fahrzeug teme mit Hosenträgergurt oder fixiert sein. so genannte FangkörpersysGruppe II/III (1525kg bzw. teme, bei denen das Kind durch ein Tischchen vor dem Bauch ge bis 36kg) Sitzerhöher mit Rüsichert wird. Der Vorteil bei ckenstütze In den nächsten GewichtsFangkörpersystemen liegt darin, dass die Belastungen bei ei gruppen II (1525 kg, ca. 3 bis 7 nem Frontunfall etwas geringer Jahre) und III (2236 kg, ca. 6 bis s i n d a l s b e i H o s e n t r ä g e r s y s t e 12 Jahre) gibt es vor allem so gem e n . D i e s e w i e d e r u m b i e t e n nannte Sitzerhöhungen mit Rüaber eine bessere Schlafposition, ckenstützen. Die Kinder werden zudem schwitzen Kinder in Ho h i e r m i t d e m n o r m a l e n D r e i gesisenträgersystemen nicht so punktSicherheitsgurt stark. Einige Kindersitze mit Ho chert. Es ist darauf zu achten, senträgergurten können auch dass der Schultergurt immer mitr ü c k w ä r t s g e r i c h t e t e i n g e b a u t tig über die Schulter des Kindes werden (Reboardsitze). Der Ein verläuft und es beim Schlafen b a u i m F a h r z e u g i s t h i e r b e i nicht aus dem Gurt fällt. Bei Bem e i s t a u f w ä n d i g e r , a b e r d i e wegungen des Kindes muss der Crashbelastungen liegen durch S c h u l t e r g u r t i m m e r v o n d e r eine gleichmäßige Abstützung GurtAufrollautomatik straffgein der Kindersitzschale insbeson zogen werden. Quelle: ADAC 5 ,9 5 Bodys 4 ,9 5 J e a ns 1 4 ,9 5 ab ab ab ir t s La nga r m Sh E r w e i t e r t ee n ! it Öf fnungsze dienstags freitags 10:00 bis 18:00 Uhr samstags 10:00 bis 16:00 Uhr Neue Frühjahrsware eingetroffen! 13778201_000310 E s gibt die Kindersitzgruppen 0, 0+, I, II, III, sie entsprechen den jeweiligen Körpergewichtsklassen. Kinder müssen bis zu einem Alter von zwölf Jahren oder einer Körpergröße von unter 150 Zentimetern in Kindersicherungseinrichtungen gesichert werden. Gruppe 0+ (bis 13kg) Babyschale Die so genannte Babyschale wird immer entgegen der Fahrtrichtung eingebaut und geht in der Regel bis 13 kg Körpergewicht (bei Gewichtsgruppe 0 nur bis 9 kg). Kleinkinder sind mit diesen Systemen sehr sicher im Fahrzeug untergebracht. Deshalb sollte der Sitz erst dann gewechselt werden, wenn die Kopf Second hand Alles fürs Kind Kinderspielzeug Kinderkleidung Kinderbetten, Kinderwagen etc., Umstandskleidung Arndtstr./Ecke Siechenmarschstr., 33615 Bielefeld Telefon MontagFreitag 9.3013.00 15.0018.30 Samstag 10.0014.00 13439401_000310 25 Jahre 13 06 52 ADAC testet Kindersitze ¥ Erfreulich: Autokindersitze wurden in den vergangenen Jahren immer besser und vor allem sicherer. Enttäuschend: diese positive Tendenz wurde in beiden Tests des vergangenen Jahres deutlich gebremst. Nachdem im Frühjahr vier von zweiundzwanzig Kandidaten mit mangelhaft bewertet wurden, traf es im aktuellen Test mit zehn Neuheiten erneut zwei Produkte. Beim Seitencrash mit dem ,,ICoo CCare Plus" kam es zu einem folgenschweren Kopfkontakt des Dummys. Der ,,Chicco Neptun" wiederum darf laut Hersteller auch ohne Rückenstütze verwendet werden, was zur Abwertung führt. Und das zu recht wie kritisch das im Seitenaufprall werden kann, bekam der Dummy zu spüren. Es gibt aber auch Positives zu berichten: Nahezu die Hälfte der getesteten Modelle glänzte im Frühjahr mit ,,gut". Die Rubrik kann nun um drei Babyschalen erweitert werden: Um den ,,Brio Promo (Go) +base Isofix", der in der Sicherheitsbewertung sogar ein ,,sehr gut" schaffte sowie um das gleiche Modell, diesmal ohne IsofixTechnik, mit dem ADACUrteil ,,gut". Ebenfalls mit ,,gut" schnitt der ,,Monterey Booster von Sunshine Kids" ab. ADAC Zentrum für Reproduktionsmedizin und gynäkologische Endokrinologie Werther Straße 266268 33619 Bielefeld Tel: 052110 10 05 EMail: praxis@kinderwunschbielefeld.de www.kinderwunschbielefeld.de 13609301_000310 8 Alles fürs Baby Willkommen im Leben: Worauf junge Eltern bei der Erstausstattung ihres Nachwuchses achten ¥ Vor der Geburt ihres ersten Kindes sind alle Eltern nervös. Mache ich auch alles richtig? Worauf muss ich achten? Was brauche ich alles, damit mein Baby sich wohl fühlt? Wie umfangreich die Erstausstattung für ein Neugeborenes wird, hängt auch von den Vorlieben der Eltern ab. Einige Utensilien haben sich jedoch über Generationen hinweg als unverzichtbar erwiesen. er wüsste besser, was ein Baby braucht, als eine zweifache Mutter? Die 36jährige Krankenschwester Sonja Sala hat Anfang Dezember ihren zweiten Sohn Justus bekommen. Für NW Familie gibt sie praktische Tipps und nützliche Hinweise, worauf werdende Eltern bei der Erstausstattung ihres Babys achten sollten, und welche Einrichtungen sich als nützlich erwiesen haben. Wickeln: Ein Wickeltisch oder eine Wickelkommode sind ein Muss für jedes Baby. ,,Man kann zwar sein Kind überall wickeln, aber ein richtiger Wickelplatz ist rückenschonender", sagt Sala. Deshalb sollten junge Eltern beim Kauf der Kommode darauf achten, dass sie die richtige W Höhe hat. ,,Schließlich verbringt man als Mutter einige Zeit damit, sein Kind zu wickeln." Damit Mama ihr Kind nicht allein lassen muss, um Kleidung oder Waschzeug zu holen, empfiehlt die zweifache Mutter, den Wickelplatz gut zu organisieren. ,,Man sollte einen Mülleimer daneben stehen haben für die schmutzigen Windeln, und am besten auch einen Korb für die Schmutzwäsche", rät die 36Jährige. Außerdem sollte immer Kleidung für mindestens sieben Tage am Wickelplatz liegen. Kommoden haben dafür meist Schubladen, in denen sich Strampler, Windeln und Co. gut verstauen lassen. Auch feuchte Tücher und PoCreme sollten immer greifbar Erste Krabbelversuche: Der acht Wochen alte Justus unternimmt erste Anläufe, sich im Liegen mit den Ärmchen nach oben zu stemmen. Den Kopf die ganze Zeit selbst zu halten, ist noch ganz schön schwer. FOTOS: BAJA INFOS ¥ Obwohl Neugeborene in den ersten Wochen noch nicht viel sehen, nehmen sie ihre Umwelt doch ganz genau wahr. Sie entdecken jeden Tag Neues und erkunden neugierig die Welt. Um sie in dieser Entwicklung zu unterstützen, können junge Eltern schon in den ersten Lebenswochen einen kuscheligen Spielplatz einrichten. Eine Babydecke oder auch Spieldecke eignet sich dafür besonders gut. Eine gute Möglichkeit, die haptischen Fähigkeiten zu trainieren, bieten so genannte Spielcenter. Sie sind trapezförmig aufgebaut, so dass das Baby darunter liegen und nach den von oben herabhängenden Spielgegenständen greifen kann. Auch Rasseln oder Greiflinge aus weichem Plüsch sind eine gute Anregung zum Spielen. Durch kleine eingenähte Spiegel und verschiedene Stoffstrukturen bieten sie viele Anreize zum Sehen und Fühlen. Zudem können die Kleinen auch daran kauen. baja sein. Über dem Wickeltisch sollte ein Heizstrahler angebracht werden: ,,Babys brauchen es immer warm." Auch eine weiche Wickelunterlage ist unverzichtbar für den Wickelplatz. Wer mag, kann an der Decke ein Mobile anbringen. ,,So haben die Kleinen immer was zum Schauen", sagt Sala. Körperpflege: Um die zarte Haut seines Kindes zu pflegen, gibt es inzwischen eine Menge Badezusätze, Shampoos, Waschgels und Cremes. Die zweifache Mutter verzichtet auf diese Zusätze: ,,Eigentlich braucht man nur eine gute PoCreme." Sie schwört dabei auf Ringelblumensalbe. Doch auch hier gibt es die verschiedensten Cremes und Salben. Zum Baden empfiehlt sich eine Babywanne oder ein Badeeimer. Der Eimer hat den Vorteil, dass Babys die sitzende Position darin als ähnlich wie im Mutterleib empfinden. Darüber hinaus lohnt es sich, ein Badethermometer anzuschaffen, da Neugeborene am liebsten in körperwarmem Wasser baden. Zum Abtrocknen empfehlen sich so genannte Kapuzenhandtücher: ,,Darin lässt sich das Baby nach dem Baden wunderbar einwickeln." Badeeimer: Eine praktische Alter Knautschig: Spielzeug für Neuge Zum Gucken: Spielketten sind eine native zur Babywanne. borene muss weich sein. spannende Anregung. BabyOne Paderborn auf über 1.000 m2 ! Öffnungszeiten: Mo. Fr.: 10.00 19.00 Sa.: 09.30 18.00 BabyOne von Anfang an Alles für Ihr Baby und Kleinkind unter einem Dach! Bekleidung, Autositze, Erstausstattung, Kinderwagen, Möbel, Spielzeug u. v. m. 33106 Paderborn Frankfurter Weg 22 Tel. 0 52 51/7 80 71 Alles fürs Baby 9 TIPP ¥ Für junge Mütter empfiehlt es sich, einen festen Stillplatz einzurichten, an dem sie ungestört sind. Ein bequemer Stillsessel, bei dem sie auch die Beine hochlegen können, wird dabei gerne genutzt. Um das Kind nicht die ganze Zeit halten zu müssen, kann ein Stillkissen als hilfreiche Unterstützung dienen. Die mit Styroporkügelchen gefüllten, Uförmigen Kissen erleichtern das lange Sitzen in der Stillposition. Ein spezieller StillBH sorgt für leichtes Ausziehen beim Stillen. Damit der Stoff nicht durch nachfließende Milch verklebt wird, gibt es Stilleinlagen. Diese sind entweder aus EinmalVlies oder waschbarer Baumwolle. baja Alles für das Baby sollten und mit welchen Utensilien der Alltag erleichtert wird Kleidung: Gerade in der ersten Zeit braucht ein Neugeborenes viel Wechselkleidung, da schnell mal etwas Milch daneben geht oder etwas aus der Windel laufen kann. Als Unterwäsche eignen sich Bodies sehr gut. Es gibt sie mit kurzem und langem Arm, und sie lassen sich zur leichteren Handhabung im Schritt und oft auch an den Schultern aufknöpfen. Damit die Füße nicht kalt werden, können darüber entweder Strumpfhosen oder Strampler mit Füßen gezogen werden. Ein zweites Paar Socken empfiehlt sich jedoch in jedem Fall. Wer seinem Kind statt eines Stramplers lieber Hosen und Pullover anziehen möchte, sollte sich für eine Latzhose entscheiden. ,,Die rutschen nicht und drücken nicht am Bauch", sagt die zweifache Mutter. Gerade bei Neugeborenen empfiehlt sich stets eine dünne Baumwollmütze. Wer in der kalten Jahreszeit mit seinem Kind draußen unterwegs ist, sollte sich außerdem einen dicken Overall und Mütze, Schal und Handschuh zulegen. Schuhe lohnen sich erst, wenn das Baby erste Laufversuche macht. Um Babykleidung nicht neu kaufen zu müssen, gibt es viele Möglichkeiten. Sonja Sala Ein Küsschen auf den Bauch: Körperkontakt stärkt die Bindung zwischen Sonja Sala und Söhnchen Justus. schwört dabei auf Babyflohmärkte: ,,Dort bekommt man oft sehr günstige Kleidung." Für unterwegs: Um mit Baby von A nach B zu kommen, gibt es viele Varianten. Ein Kinderwagen ist sicherlich die bekannteste. Hier sollte beim Kauf darauf geachtet werden, dass er neben einer abnehmbaren Tragetasche auch einen BuggyAufsatz hat, in dem das Kind später noch sitzen kann. Wenn sich das Gestell zusammenklappen lässt, lässt sich der Kinderwagen besser im Kofferraum verstauen. Auch Tragetücher sind eine beliebte Möglichkeit, mit Baby unterwegs zu sein. Der Vorteil liegt darin, dass der Träger beide Hände frei hat. Auch spezielle Tragesitze bieten diese Möglichkeit. Grundsätzlich sollte das Baby immer mit dem Gesicht zum Körper getragen werden. Eine Wickeltasche für unterwegs ist ebenfalls unverzichtbar. ,,Darin sollte immer eine wasserdichte Wickelunterlage, Windeln, Spucktücher, Kleidung zum Wechseln, Feuchttücher zum Saubermachen und ein Handtuch als Unterlage gepackt sein", weiß Sala. Sie selbst nehme auch immer eine Trinkflasche für sich mit: ,,Wenn man stillt, muss man darauf achten, viel zu trinken." baja Lust auf Weiterbildung? Interessante Kurse im Februar und März: FotoExkursion mit digitalem Fotoapparat 13.02., Tagesseminar, Sa.: 8 17 Uhr Italienisch m. wenig Vorkenntn. ab 16.02., 6 x D i., 18 20:15 Uhr Finanzbuchhaltung Grundlagen ab 20.02., 3 x S a. : 9 13 Digitalfotografie Seminar Geprüfte Bilanzbuchhalter/in 2 ½ Jahre ab 13.03.201 0 am 26./27.02., F r.: 15:30 19:00 Uhr und Sa.: 08:30 13:30 Uhr Excel 2003 Grundkurs 27.02., Tagesseminar, Sa.: 8 16:30 Uhr Englisch ohne Vorkenntn. 50+ ab 05.03., 8 x f reitags, 18 20:15 Uhr Umgang mit dem Scanner am 05./06.03, F reitag: 16 19 Uhr und Samstag: 9 12 Uhr 10FingerSchreiben am PC 06.0 3., Tagesseminar, Sa. : 9 16 Uhr Gedächtnistraining 50+ ab 12.03., 6 x freitags , 15:30 17:30 Uhr Friedrich ListWeiterbildungsinstitut Spielstation: Im Liegen können Babys erste Greifversuche machen. Alles im Griff: Eine Wickelkommode ist ein Muss. Zum Nuckeln: Der Schnuller ist der Klassiker fürs Baby. Hermannstr. 7, 32051 Herford, 05221 132854 www.flwherford.de, flwherford@ web.de 14417901_000310 BabyOne Gütersloh auf über 800 m2 ! Öffnungszeiten: Mo.Fr.: 10.0019.00 Sa.: 09.3018.00 BabyOne Porta Westfalica auf über 700 m2 ! Öffnungszeiten: Mo. Fr.: 10.0 0 19.00 Sa.: 09.30 18.00 33330 Gütersloh Kahlertstr. 84 Tel. 0 52 41/3 46 65 32457 Porta Westfalica Einkaufszentrum Barkhausen Tel. 0 5 71/58 02 82 12769501_000310 10 Gesunde Ernährung Gesundes Essen Tipps zum Thema Ernährung ¥ Das Projekt der Plattform Ernährung und Bewegung (peb) ,,Gesunde Kitas & Starke Kinder" hat viel in Bewegung gesetzt. ,, In 14 Bielefelder KiTas hat das Projekt in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung sowie im Gesundheitsdialog zwischen KiTaTeams und Eltern deutliche Verbesserungen erzielt", so Geschäftsführerin Dr. Andrea Lambeck. D ie promovierte Ernährungswissenschaftlerin hat nützliche Tipps: Der Speiseplan vieler Kinder ist nicht gerade vielfältig. Aber sie bewegen sich viel an der Luft, toben mit Freunden und sind keineswegs dick. Warum sollte ihnen die Eltern dann Essen aufzwingen, das zwar gesund ist, sie es aber einfach nicht mögen? LAMBECK: Kindern etwas aufzuzwingen ist kein erfolgversprechender Weg, um einen gesunden Lebensstil zu lernen. Und ausreichend Bewegung ist ebenso wichtig wie ausgewogene Ernährung. Wer bereits als Kind einen gesunden Ernährungsstil verinnerlicht hat, profitiert sein Leben lang davon. Dabei ist es besonders wichtig, Auf die Mischung kommt es an: Auch in der Kita wird beim Essen auf gesunde Kost geachtet. FOTO: DPA nicht zu früh aufzugeben, sondern immer wieder Verschiedenes und auch Neues anzubieten. Geschmack ist erlernbar! Kinder müssen einen neuen Geschmack bis zu 30 Mal probieren, bevor sie sich an ihn gewöhnt haben Fit durch Partner von Eltern und Kindern Da, wo Kinder sind, ist Familie. Und die Familie braucht Schutz und Untererstützung. Die AWO bietet Eltern und Kindern in Bielefeld: · Ein pädagogisch qualiiziertes Bildungs und Betreuungsangebot in Kindertageseinrichtungen · Individuelle Förderung der Kinder in Kitas durch FörderFachStellen · Individuelle Kinderbetreuung im Rahmen von Tagesplege · Freizeitangebote und außerschulische Unterstützung im Kinder und Jugendhaus Brake · Förderung für Vorschul und Grundschulkinder in den Heilpädagogischtherapeutischen Tagesgruppen in Brake, Milse und Sieker · Unterstützung durch die Sozialpädagogische Familienhilfe, Erziehungsbeistandschaften und Familienplege · Beratung in allen Fragen zu Familie und Erziehung durch die Familienberatungsstellen Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung brauchen, rufen Sie uns bitte an! AWO OstwestfalenLippe e.V. Abteilung Jugend und Familie Detmolder Straße 280 33605 Bielefeld Fon 0521 92 16252 Fax 0521 92 16150 EMail post@awoowl.de www.awoowl.de 11433301_000310 Warum sind feste Mahlzeiten so wichtig? LAMBECK: Ein fester Rhythmus bei den täglichen Mahlzeiten sorgt für Verlässlichkeit im Alltag. Am besten sind drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten. So lassen sich auch Heißhungerattacken verErnährung meiden. Die Regeln sollten aber nicht zu starr sein. Wenn das K i n d e i n f a c h k e i n e n H u n g e r Obst und Gemüsespieße mit hat, darf es auch mal wenig oder m u n d g e r e c h t e n S t ü c k e n ( k r e a tiv ausgeschnitten oder dekogar nichts essen. riert) haben meist bessere ChanDas Kind isst kaum Obst oder Ge cen als ein ganzer Apfel. müse schon gar nicht roh. Wie können Eltern trotzdem dafür sor Häufig fragen Eltern: ,,Unsere gen, dass es ausreichend mit Vita Kinder essen gerne und sehr reichlich. Ich möchte ihr Essen aber minen versorgt ist? L A M B E C K : F r i s c h e s O b s t u n d nicht rationieren, wenn es ihnen Gemüse sind für eine ausgewo schmeckt." gene Ernährung sehr wichtig. Er LAMBECK: Um ein Gefühl für m u t i g e n S i e d e n N a c h w u c h s einen gesunden Lebensstil zu z u m A u s p r o b i e r e n ! D i e A u s entwickeln, sind Verbote und wahl ist riesig und Schmecken Vorschriften ohnehin nicht sinnkann man lernen. Experimentie voll. Wenn Eltern glauben, dass r e n S i e m i t u n g e w o h n t e n F a r ihre Kinder ,,zu viel" essen, sollben und Formen, wie Blaubee t e n s i e d a r a u f a c h t e n , d a s s s i e ren, Ananas oder . . . . Kleine sich viel bewegen. EXKLUSIV. FESTLICH. Kommunionkleid ab 79.95 Knabenanzug inkl. Hemd & Krawatte ab 79.95 Festliche Kommunions und Konfirmationsbekleidung direkt vom Hersteller. ÖFFNUNGSZEITEN Mo Fr 9.30 Uhr 18.30 Uhr Sa 9.30 Uhr 15.00 Uhr Strubbergstr. 1 / Lübbecke / am Marktkauf Telefon 0 57 41 / 2 34 57 37 13845101_000310 INFOS ¥ Die Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) ist ein Zusammenschluss von Politik, Wirtschaft, Sport, Eltern, Ärzten und Wissenschaft. Mit 100 Partnern bildet peb das europaweit größte Netzwerk zur Vorbeugung von Übergewicht bei Kindern. Alle Mitglieder setzen sich aktiv für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung als wesentliche Bestandteile eines gesundheitsförderlichen Lebensstils bei Kindern und Jugendlichen ein. Vorsitzender der Plattform ist der Ernährungsmediziner Aloys Berg von der Uni Freiburg. Im Gespräch: Ernährungsexpertin Dr. Andrea Lambeck. Musikunterricht 11 4 JA HRE SORGENFREI AU T O FA HREN. I M R E N A U LT M É G A N E 5 T Ü R E R FÜR Mit Klimaanl und ESP age 9 9 , * 4 J a h r e Wa r t u n g 4 Jahre Garantie mtl. Finanzierungsrate, inkl. Gitarrenunterricht: In Gruppen ist die Lehrstunde sehr sinnvoll und unterstützt die Entwicklung. 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Aber: Weniger ist manchmal mehr. Niemand sollte zum Spielen verdonnert werden, sonst ist der Spaß am Instrument bald vorbei. Es kann durchaus für den Anfang ausreichen, wenn ein Kind sich fünf bis zehn Minuten in der Woche hinsetzt, um sich klar zu machen, was in der nächsten Gitarrenstunde ansteht. Wichtig ist, dass Eltern und Kinder ein kleines Stückchen in ihrem Tages oder Wochenablauf finden, wo das Gitarrenspielen einen entspannten und angenehmen Platz findet. Wenn einem Kind Gitarrespielen Freude macht, wird sich die Zeit, die es gerne mit der Gitarre verbringt, ganz von selbst steigern. Es ist auch ganz normal, wenn vorübergehende Phasen vollkommener Begeisterung wie auch Lustlosigkeit vorkommen. Mit bestimmten Gitarrentechniken (zum Beispiel Barreégriffe) können Kinder grundsätzlich erst ab einem Alter von 12 bis 15 Jahren sinnvoll umgehen. Dies gilt auch für komplexere rhythmische Abläufe. Welche Gitarre ist die richtige? Es gibt die Terzgitarre, die in der Regel das Einstiegsinstrument ist. Die Primgitarre ist die normale Konzertgitarre und eher für Fortgeschrittene geeignet. Carsten Blumenstein Stadtring 7 · 33647 Bielefeld · 05 21 / 9 42 000 www.bitteronline.de Gesamtverbrauch (l/100 km): innerorts 9,0, außerorts 5,5, kombiniert 6,7; CO2Emissionen kombiniert: 159 g/km (Werte nach EUNormmessverfahren). *Renault Mégane 5Türer Authentique 1.6 16 V 100: Anzahlung 5.800, , FinanzierungsRestbetrag 10.158,20 ; bei Finanzierung: monatl. Rate 99, , Laufzeit 47 Monate, Gesamtlaufleistung 40.000 km, Schlussrate 6.238,93 , eff. Jahreszins 1,99%. Enthalten sind ein Renault Plus Garantie PLUS Vertrag (Anschlussgarantie nach der Neuwagengarantie, inkl. Mobilitätsgarantie) sowie alle Kosten der vorgeschriebenen Wartungsarbeiten für die Vertragsdauer (48 Monate bzw. 60.000 km ab Erstzulassung gem. Vertragsbedingungen). **Testverfahren 2008, 5 Sterne für Insassenschutz. Abbildung zeigt Sonderausstattung. 13603501_000310 E s gibt keine systematischen und gesicherten Erkenntnisse darüber, nach welchen Kriterien sich Kinder ein Instrument aussuchen. Wichtig ist der Wunsch des Kindes, ein Instrument spielen und lernen zu wollen. Die Gitarre ist ideal, um schon in jungen Jahren die Welt der Musik kennen zu lernen. Ist Gitarrenunterricht für mein Kind sinnvoll? Eltern sollten ihre Kinder vielleicht erst einmal einen Schnupperkurs machen lassen oder sie einfach als Zuhörer und Zuschauer bei einer Gitarrenstunde teilnehmen lassen. Dann kann eine Entscheidung gefällt werden , ob Unterricht sinnvoll ist. Gitarrenunterricht wird bei den meisten Einrichtungen in großen Gruppen, kleinen Gruppen (24 Schüler) und als Einzelunterricht angeboten. Meistens liegt die Übungszeit pro Woche bei 30 Große Erfolge für Dacia günstige Preise fürs Volk. ke Dacia sagt Dan reise nd senkt die P u Der Dacia Logan MCV jetzt schon ab 8680, * Besuchen Sie uns zu einer Probefahrt. Wir freuen uns auf Sie. www.dacia.de D A C I A V E RT R A G S H Ä N D L E R Stadtring 7 · 33647 Bielefeld · 05 21 / 9 42 000 www.bitteronline.de Gesamtverbrauch (l/100 km): innerorts 10,0, außerorts 6,2, kombiniert 7,6; CO2Emissionen kombiniert: 179 g/km (Werte nach EUNormmessverfahren). *Unser Barpreis für einen Dacia Logan MCV 1.4 MPI 55 kW 5Sitzer. Abb. zeigt Sonderausstattung. 13603301_000310 Viele Stile: Die Gitarre gehört zu den populärsten Instrumenten. 12 Schule & Unterricht Schöne Oster ferien! In den Internaten Schloss Varenholz und Gut Böddeken ,,Fit in der Schule durch Lernspaß in den Ferien" Der Ferienkurs für Schülerinnen und Schüler, die lernen möchten, wie man richtig lernt. Altersklasse: 4. 7. Klasse Termin: 28.03. 01.04.2010 Ort: Schloss Varenholz Schloss Varenholz ,,Schatzsuche auf Gut Böddeken" Wundervolle Ferientage für Kinder, die in einer fröhlichen Gemeinschaft Abenteuer erleben möchten. Altersklasse: 1. 4. Klasse Termin: 28.03. 31.03.2010 Ort: Gut Böddeken Gut Böddeken ren formie Jetzt in melden! und an Schloss Varenholz · Privatschulinternat für Mädchen und Jungen 32689 Kalletal · Tel. 0 57 55 96 20 · www.schlossinternat.de Gut Böddeken · Wohngrundschule und Internat für jüngere Kinder 33142 Wewelsburg · Tel. 0 29 55 66 25 · www.fachinternat.de 12760801_000310 Lernen am Nachmittag: Schon in der Grundschule intensivieren die Schüler den Lernstoff. Kurse für Kinder und Erwachsene, qualifizierter, anatomisch korrekter Unterricht. · Tänzerische Früherziehung · Ballett · Jazz und Modern Dance · Stepptanz FOTO: DPA Rettung Nachhilfe Zusatzunterricht kann für die Eltern sehr teuer werden ¥ Jede Schulform hat ihre eigenen Probleme: Gymnasiasten hecheln dem Lerntempo für das Abitur hinterher. Auf der Realschule sind die Klassen zu groß. Und in der Grundschule ist die Gymnasialempfehlung entscheidend für den Werdegang. Einzige Rettung für Schüler: Nachhilfe. Was bringt sie, was kostet sie? rüher war als dumm gebrandmarkt, wer Nachhilfe nahm. Heute gehört der Zusatzunterricht fast zum guten Ton. Ehrgeizige nehmen Nachhilfe. Fast jeder vierte Schüler poliert sein Wissen damit auf. Rund drei Milliarden Euro setzen die rund 4.000 Institute in Deutschland pro Jahr um. Der Bedarf an Nachhilfe ist viel größer, denn längst nicht jeder kann sie sich leisten: Gruppenunterricht kostet 70 bis 100 Euro pro Monat für 90 Minuten wöchentlich, Einzelunterricht fängt erst bei 18 Euro die Stunde an. Vor allem die verkürzte GymAber auch so entstehen für die Eltern Kosten, die in die Tausende gehen. Günstiger ist es, wenn ein Schüler nicht begleitend zum Unterricht Nachhilfe erhält, sondern gezielt auf eine Prüfung vorbereitet wird. So schlägt ein dreiwöchiger Kurs in einer kleinen Lerngruppe mit 30 Unterrichtsstunden mit rund 300 Euro zu Buche. Einige Institute sind inzwischen zertifiziert. Wer auf sie setzt, weiß zumindest, welche Materialien und Methoden im Unterricht eingesetzt werden. Doch Grundvoraussetzung für den Erfolg ist in jedem Fall die Lernbereitschaft des Schülers. Und die hängt entscheidend davon ab, ob die Chemie zwischen NachhilfeLehrer und Schüler stimmt. Wenn möglich, sollten Eltern für ihre Kinder deshalb ein bis zwei Probestunden vereinbaren. blue Walderseestraße · 32545 Bad Oeynhausen Tel. 0 57 31/30 71 13 · email:iris.witte@gmx.de www.ballettschulewitte.de Mitglied im DBfT Deutscher Berufsverband für Tanzpädagogik 13042701_000310 F LET'S PLAY MUSIC! Qualifizierter Musikunterricht für Ihr Wunschinstrument. Jetzt zur kostenlosen Schnupperstunde anmelden! nasialzeit und die veränderte Situation in den Grundschulen treiben die Schüler in die zusätzliche Lernzeit am Nachmittag. Nachhilfe in Grundschulen ist sehr verbreitet. Daher werden die Nachhilfeschüler immer jünger und oft bleiben sie lange. Doch genau das soll nicht so sein: ,,Dass ein Kind für die Dauer der gesamten Schulzeit Nachhilfe erhält, ist nicht der Sinn der Förderung", sagt Marion Lauterbach, Sprecherin des FranchiseUnternehmens Schülerhilfe. Die meisten Kinder blieben nicht länger als ein Jahr beim SchülerhilfeUnterricht. Alles für den Musikunterricht Sämtliche Instrumente und Noten. Günstige Einsteigersets. MIETKAUF/ LEASING RÜCKKAUFGARANTIE günstige FINANZIERUNG für den risikolosen Einstieg. Nachhilfe Monika Brinkhues Harsewinkel · Tel. 0 52 47/40 40 10 13165701_000310 Lerntherapeutisches Institut Jetzt Anzei aus kostenlosege und schneidenn nd u kos LLennypentestlsisenrn! err t typeten oche ntest sichern ! MUSIKHAUS · MUSIKSCHULE Niedernstraße 41 · 33602 Bielefeld Telefon: 05 21/9 65 790 Telefax: 05 21/9 65 7919 www.niemeyermusik.de info@niemeyermusik.de 13605801_000310 Lernen Neue Wege gehen! Super 8 / Normal 8 / Video auf DVD Bewahren + schenken Sie Erinnerungen! 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FOTO: DPA Organisation ist alles Job und Familie unter einen Hut bekommen ¥ Für die berufstätige Mutter fängt die Arbeit erst nach der Arbeit richtig an: zu Hause die Waschmaschine anstellen, Geschirrspüler ausräumen, aufräumen, Essen machen, die Kleinen ins Bett bringen. keit, Konflikte auszuräumen, eignet sich aber auch hervorragend, um die vergangene Woche Revue passieren zu lassen, Termine zu koordinieren und anstehende Herausforderungen zu besprechen. Häufig bekommen Eltern erst viel zu spät mit, wenn es zum Beispiel in der Schule Schwierigkeiten gibt. Die regelmäßigen Treffen helfen ihnen ,,dranzubleiben". Ein weiterer Vorteil ist, dass gemeinsam gefundene Regeln von Kindern eher akzeptiert und eingehalten werden. Jedes Familienmitglied darf Kritik üben, Wünsche vorbringen, Vorschläge machen oder Probleme unterschiedlichster Art ansprechen. blue Simone Bartling (M. A.) Radbrink 1 32584 Löhne FON MOBIL (0 57 31) 8 69 49 53 0171/6 52 18 43 13672601_000310 EMail: simone.bartling@web.de Einzelnachhilfe bei Ihnen zu Hause Stress durch Zwischenzeugnis? Nach einem "knappen" Zwischenzeugnis wird bei manchen die Leidensfähigkeit durch die Zitterpartie in Richtung Versetzung jetzt erst richtig getestet. Mit jeder geschriebenen Klausur steigt der Stresspegel. Eine frühe, te Eltern wei b es effektive Einzelnachhilfe zu 90,8% Hause kann das Leistungsvermögen nachhaltig stärken Erfo lg und die Nerven beruhigen. TEST bu nd FRA IN Ü A B AC U S N a c h h i l f e i n s t i t u t ( 0 52 5 0 ) 9 3 97 9 4 ( 0 52 51 ) 73 0 0 6 6 ( 0 52 57 ) 9 3 4 6 27 ( 0 29 51 ) 9 3 75 2 5 A B A C U S D e r g u t e We g z u b e s s e r e n N o t e n ! 12900301_000310 Ü SPRACHENZENTRUM WÖHLER Mitten in Enger Nachhilfe · individuelle Förderung · qualifizierte und motivierte Lehrkräfte · faire Preise ohne Mindestlaufzeit Kurse (z.B. »Das Lernen lernen«, »Vokabeln lernen«...) 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Testwoc he ber den individuellen Förderunterricht für Ihr Kind informiert Sie Christiane Kämper, ErnstBuschmannStraße 4 (Kolbeplatz), 33330 Gütersloh, Telefon (0 52 41) 2 22 60 11, www.LOSdirekt.de im LOS . 2010 8. 3. 12. 3 Iris Grau , Sedanstraße 25, Bünde, Telefon (0 52 23) 16 28 28 Iris Grau GmbH, Pettenpohlstraße 19, Lübbecke, (0 57 41) 80 53 65 13165101_000310 ERWIN die neuesten Bei uns ist Ihre NWKarte Kinofilme herzlich willkommen! 007 Institut t2 ber die Hälfte der rund 7,3 Millionen Mütter in Deutschland ist berufstätig. Der Wunsch vieler Mütter: erfolgreich im Job und trotzdem glückliche Kinder. Patentrezepte gibt es dabei keine. Jede Mutter und jede Familie muss Pläne entwickeln, mit denen alle leben können. Das Modell Job und Familie ist anstrengend damit es funktioniert, ist strikte Organisation nötig. Deshalb: ein Netzwerk aufbauen! Dazu gehören vorrangig: geregelte Kinderunterbringung sowie ein Notfallplan, wenn die Betreuung ausfällt oder das Kind krank wird. Verteilen kann man auch die Haushaltsarbeit. Für jedes Familienmitglied gibt es festgelegte Arbeitsaufträge. Eine segensreiche Erfindung von Psychologen und Sozialtherapeuten ist die Familienkonferenz. Sie ist eine gute Möglich ung Aug us rag ef abacusnachhilfe.de 13163001_000310 14 Sport & Freizeit ab 149, p Weserstraße 50 32457 Bad Oeynhausen Telefon 0 57 31 / 9 82 89 56 13578101_000310 Reitschule Birkenhof Gütersloh Ob Pferdebesitzer, Reitanfänger oder Ferienkind: Bestimmt werden auch Sie sich bei uns augezeichnet fühlen. Das FußSpiel: Einfach ein Bein ausstrecken, die Zehen anziehen und mit dem anderen Bein wiederholen. Reiterferien ohne ,,Eltern" Lehrgänge in den Oster, Sommer und Herbstferien! Reitschule Birkenhof Familie Heitmann Im Wiedey 112 · 33334 Gütersloh Telefon (0 52 41) 3 71 22 · www.reitschulebirkenhof.de EMail: reitschulebirkenhof@tonline.de 13811701_000310 Zeit für Fitness Mit kurzen Übungen Rücken und Gelenke schonen ¥ Wer rastet, der rostet. Ein alter Spruch der an Aktualität aber nichts verloren hat. Schon Kinder sitzen im Alltag viel zu lange. Deshalb sollten sie mit kleinen Übungen früh Rücken und Gelenke fit halten. Die Experten der Sporthochschule Köln haben einige, kurze Fitnesstipps für Schüler zusammengestellt: Beim Atmen & StreckenSpiel sitzt du aufrecht auf einem Stuhl, deine Füße stehen auf dem Boden. Nun streckst du deine Arme zur Zimmerdecke und formst dabei ein ,,O". Deine Handflächen zeigen dabei zur Zimmerdecke. Stell dir vor, du würdest mit jeweils einer Hand einen schwereren Gegenstand in Richtung Zimmerdecke drücken (dabei bitte ausatmen!). Die Übung solltest du viermal durchführen. Das ArmSpiel: Bei diesem Spiel legst du die rechte Hand hinter den Kopf auf den Nacken. Mit der linken Hand fasst du nun den rechten Ellbogen und ziehst diesen vorsichtig über den Kopf, bis es ,,zieht". Zähle nun langsam bis 10. Anschließend machst du die Übung nocheinmal, aber diesesmal mit der linken Hand. Die Übung solltest du zweimal durchführen. Das RückenSpiel tut dem Rücken gut! Du sitzt aufrecht auf einem Stuhl, deine Füße stehen auf dem Boden. Lege beide Hände flach auf den Rücken. Während du tief einatmest, drückst du deine Ellbogen nach hinten, zählst bis 3, lockerst dann die Ellbogen wieder und atmest aus. Die Übung solltest du viermal durchführen. Beim BuckelSpiel sitzt du auf einem Stuhl. Nun machst du deinen Rücken rund wie eine Katze einen Katzenbuckel und richtest dich dann wieder auf. Beim Katzenbuckel solltest du tief ausatmen und den Kopf locker hängen lassen. Beim Aufrichten atmest du tief ein wenn du möchtest kannst du dabei auch die Augen schließen. Dieses Bewegungsspiel solltest du viermal Fit wie ein Versetzung gefährdet? Wir können helfen! Testen Sie uns: 10 Unterrichtsstunden 79, Euro · Motivierte und erfahrene Nachhilfelehrer/innen · Ausführliche Elterngespräche und gemeinsame Planung des Nachhilfeunterrichts Ihres Kindes. SchloßHolteStukenbrock · Industriestr. 1618 · 05207/77161 GRATIS INFOHOTLINE, 820 Uhr Tu r n s c h u h durchführen. Das HüftSpiel: Bei diesem Spiel sitzt du auf einem Stuhl und lässt die Arme locker baumeln. Versuche nun, zuerst doch die rechte und danach die linke Hüfte anzuheben. Die Übung solltest du viermal durchführen. KnieSpiel: Setze dich bitte auf einen Stuhl. Dein linkes Bein steht fest auf dem Boden. Das rechte Bein verschränkst du nun über das linke Bein. Wenn du es richtig gemacht hast, liegt dein rechter Fuß nun auf dem linken Knie. Deine rechte Hand legst du auf dein rechtes Knie. Die linke Hand hält den rechten Fuß fest. Nun strecke deinen Oberkörper leicht nach vorne. Bis 5 zählen und dann wechseln. Die Übung solltest du zweimal durchführen. Das FußSpiel: Setze dich bitte auf einem Stuhl und halte dich mit beiden Händen am Stuhl fest. Nun hebst du ein Bein an und streckst es. Anschließend streckst du auch den Fuß. Der andere Fuß steht flach auf dem Boden und gibt dir Halt. Die Übung solltest du viermal durchführen. Kannst du auch beide Beine gleichzeitig strecken? 080019 4 18 08 www.schuelerhilfe.de 13551801_000310 Neueröffnung GOLDGRUBE An und Verkauf von: G o l d und Silber, M ü n z e n , Handys, Laptops, S p i e l e k o n s o l e n u. v. m. Komplette Haushaltsauflösungen Wertsachen aller Art Mindener Str. 39a in Bad Oeynhausen Öffnungszeiten: Mo. bis Fr. 9.30 Uhr bis 18.00 Uhr Telefon 0 57 31/9 81 95 77 und 01 76/88 18 00 98 24 Stunden erreichbar! 13566001_000310 WadenSpiel: Hände auf den Tisch und Bein strecken. FOTO:MOLL Spielzeug 15 Jeden Sonntag ab 11.30 Uhr Familienbüfett Essen, Trinken und Feiern Genießen Sie Ihren Aufenthalt auch für Ihre ganz persönlichen festlichen Stunden. Siekmeiers Hof kann für · Jeden 2. Donnerstag im Monat Feierlichkeiten aller Art gebucht werden. Bis 300 Personen Kindertheater finden in unserer geschmackvoll dekorierten Deele Platz. Für kleinere Gesellschaften bietet sich unser »Backhaus« für · Für unsere kleinen Gäste ist max. 25 Personen an. Ihr Team von Siekmeiers Hof ein Kinderspielzimmer vorhanden Öffnungszeiten: Mittwochs bis Samstags ab 17.00 Uhr · Sonntags ab 11.30 Uhr Volmerdingsener Str. 111 · 32549 Bad OeynhausenVolmerdingsen · Tel. (0 57 34) 511110 13182001_000310 Reser vierung unter: Telefon (0 57 34) 51 11 10 Das macht Spaß: Boxen mit der WiiKonsole kann Körper und Gehirn trainieren. FOTO: AS Daddeln aber richtig Glück und Sucht liegen dicht beieinander ¥ ComputerSpiele erfreuen sich durch alle Altersund Gesellschaftsschichten hindurch einer großen Beliebtheit. Allerdings sollte man beim Spiel Vorsicht walten lassen, denn die Spielewelt kann positive und negative Auswirkungen haben. onsolen und PCGames lösen Glücksmomente aus und wirken sich positiv auf das psychische Befinden des Spielers aus. Zu diesem Ergebnis sind Wissenschaftler im Rahmen des internationalen Forschungsprojekts ,,Fun of Gaming" (FUGA) in Helsinki gekommen. Der Nutzer erlebt das Spiel als Protagonist: Heranstürmende Gegner bedeuten zunächst Anspannung. Dadurch steigt der Adrenalinspiegel, im Erfolgsfall verschwindet jedoch das negative Gefühl und wandelt sich in Euphorie um. Der Spieler fühlt sich überlegen und kompetent, weil er den Gegner besiegt hat. Zudem hat das Spielen einen Lerneffekt. Situationsbedingt müssen ständig neue Herausforderungen bewältigt werden, bei denen Kernkompetenzen wie strategisches Denken gefragt sind. Außerdem soll die Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen und Ziele zu erreiTreten derlei Symptome auf, ist sofortiges Handeln angesagt. Freunde, Familie und Bekannte sollten aktiv werden, wenn sich erste Anzeichen einer Abhängigkeit bemerkbar machen. Reden und Abschalten des Computers eignen sich besonders gut, um die Probleme, die meist hinter der Flucht in die Spielewelt stecken, zu bewältigen. Reagiert der Betroffene jedoch gewalttätig und aggressiv, kann ein Eingreifen bereits zu spät kommen. Auf professionelle Hilfe zurückzugreifen, ist dann meist der einzige Ausweg. Nach einer Studie der Interdisziplinären Suchtforschungsgruppe von der Berliner Charité (ISFB) weist rund jeder zehnte ComputerSpieler suchtähnliche Merkmale auf. Trotzdem akzeptieren die Krankenkassen ,,ComputerSucht" selten als tatsächliche Krankheit. Die Kosten für die Behandlung in teuren und derzeit wenigen SpezialEinrichtungen müssen meist selbst getragen werden. Daher sollte man es gar nicht soweit kommen lassen, denn auch das echte Leben steckt voller Abenteuer und Aufgaben, die gelöst werden müssen. cid 13585801_000310 K chen, geschult werden. In manchen Fällen wird zudem die Teamfähigkeit gefördert, indem man in der Gruppe sein Ziel erreichen muss. Allerdings hat das virtuelle Leben auch seine Schattenseiten und kann leicht zur Sucht werden: Schnell verschwinden die Spieler in ihre eigene Welt und nehmen kaum noch an der Realität wie Schul, Berufs oder Familienleben teil. Exzessive Spieler sind beispielsweise zwischen 35 und 40 Stunden pro Woche in ihre Welt versunken. Werden sie gestört, reagieren sie aggressiv und gereizt. Auch Gewaltausbrüche und zerstörerische Wut sind keine Seltenheit, so dass Gegenstände und sogar Personen leicht Schaden nehmen können. Auch sogenannte ,,Serious Games" oder Lernspiele zur Gesunderhaltung wie das ,,Gehirnjogging" können zu einer Sucht führen und einen Menschen physisch und psychisch zugrunde richten. Geburtstagskerzen + Taufkerzen die spielkiste Gütersloh, Münsterstr. 7 Tel. 0 52 41 / 2 01 41 13714001_000310 Bei uns können Sie Elektroräder testen! Seit 1989 in LöhneGohfeld Internet: www.zweiradkaethner.de 13009701_000310 Wir laden Sie ein: HAUSMESSE attika xboard am Samstag, 13. 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