Wer auf der Suche ist nach neuen Bewegungsformen und netten Menschen, kann sich für diesen Sommer noch einen der Plätze im Minigolfprojekt sichern. Es startet am 21. Juli und umfasst sechs Einheiten. Jeden Dienstag von 17 bis 18 Uhr können Teilnehmer auf dem Minigolfplatz "Auf der Lieth" die Techniken und Feinheiten des Minigolfs unter kompetenter Anleitung kostenlos erlernen. Wer mitmachen möchte oder weitere Informationen benötigt, kann sich unter Tel. (0 52 51) 88 12 56 melden.

Das neue Minigolfprojekt von "aktiv vor Ort" bietet den Bürgerinnen und Bürgern im Alter 55+ die Möglichkeit, kostenlos die Welt des Minigolfs zu erkunden. Minigolf wird "Auf der Lieth" als Präzisions-Sportart in der Bundesliga gespielt und erfreut sich auch im Freizeitbereich zunehmender Beliebtheit. "Egal, ob als sportliche Freizeitbetätigung oder als Wettkampfsportart: Von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter bringt Minigolf Ausgleich und Bewegung an der frischen Luft", weiß Friedrich Müller vom 1. Minigolf-Club Paderborn.

Minigolf spielen bedeutet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen geistigen und körperlichen Aktivitäten: Konzentrationssteigerung, Sturzprophylaxe, Kommunikation und Mobilität. Internationale Studien haben immer wieder gezeigt, dass hochbetagte Menschen durch regelmäßige moderate Bewegungsaktivitäten deutlich an Lebensqualität gewinnen.

"Wenn ältere Personen Sport treiben, geht es nicht ausschließlich um die Steigerung und den Erhalt der körperlichen Fitness", weiß der Vorsitzende Ludwig Bredenbals, "vielmehr fördert die Bewegung soziale Kontakte, beschert Erfolgserlebnisse und steigert so die Lebensqualität."